今日の昼食は夫がスパゲッティをゆでました。
非常食のレトルトの具が残っていたので
使うといいます。
一把 １００ｇ、二把で充分のところ
三把残っていたので残さず茹でたそうで
お皿 山盛りです。
二人とも具がなくなって
スパゲッティだけ残ってしまいました。
「今夜はまたスパゲッティで良い」というので
『ほうれん草のスープパスタ』というのを
作ることにしました。
夕飯が簡単に出来るものなので
私は趣味の新聞切り抜きしています。
年賀状に手を付けていないけれど
『切り抜き』したいからしています。
気ままな私・・・その代わりお昼寝は無し。
切り抜き
「人は誰でも年齢とともに筋肉が減ります・・・」
散歩に出たら山茶花の垣根。
Canon ６００Fでとったけれど
Canon G16で撮ったほうがきれいに撮れそう。
夕食準備まで また切り抜き時間です。
画面をみたら、美味しそうで食べたくなったので
明日は、スパゲッティにしょうかね。
この頃、私も筋肉がなくなってきているのを
凄く感じます。
でんぷん質が多いから
運動しないと
身体に余計なものがつきますね。
筋肉 半分生まれ変わるのに要する日数は48日だそうです。
運動と食べ物 がんばろうと思う私。