今日の食事 1015 緑の野菜豆苗・・洗濯物が良く乾いた日

ラジオ体操欠席

お菓子と蒲鉾の売り出し広告・買いにいく。

コープ１０％引きの日

歩くと汗が出る。

のどの痛み、咳き込みは減る。

昨日と今日　布団干し＆洗濯大物　よく乾く。

 

食事

朝

 

昼

飲み物は牛乳

 

夕食

 

緑の野菜がほしい

 

今夜はバラエティなどテレビの見すぎで目が痛いです。