てんきの練習記録

てんきの練習記録

【練習】2023年3月11日(土) 13時00分 ~17時00@庭窪コミュニティーセンター

2023-03-11 18:02:28 | 練習

【2022年度、103回目】
参加メンバー:計18人、立ち上げメンバー1人+いつもの新メンバー男性14人+新メンバー男性2人+いつもの新メンバー女性1人

 

練習内容:

1.対人パス、レシーブ

2.3人レシーブ

3.フリースパイク(2か所、セッター2人)

4.ゲーム(大会メンバー対その他メンバー)

5.ゲーム(全員混ぜこぜ3チーム)

 

今日は急遽確保した体育館でしたが、予想以上にたくさんの参加がありました。

昔参加してくれていたメンバーの紹介で、旅行で日本に来たメンバーが2人参加してくれました。

3人レシーブは、暖かくなってきたこともあってか、みんなの動きはよかったです。

フリースパイクは、時間をかけてゆっくりと行いました。

大会メンバーの1人が15時頃に早退することが分かっていましたので、

序盤のゲームは、大会メンバー対その他メンバーでゲームを行いました。

大会メンバーの方も、その他メンバーの方も、組み合わせは色々試しました。

サーブカットの中心になってほしいメンバーにはサーブカットを優先してがんばってもらいました。

攻撃にも参加しないといけないので難しかったと思いますが。

サーブカットを拾ったときは、ほかのメンバーが代わりに攻撃に参加することもできるようになってほしいなと思います。

後半のゲームは、全員で3チームに分けてたくさんゲームを行いました(セッター3人は別チーム)。

初心者メンバー達がだいぶんゲーム中でも動けるようになってきて安心しました。

良いプレーも何度もありましたので、このままがんばってほしいと思います。

他のメンバーも色々と攻撃で工夫してくれたり、良いサーブを打ってくれたりして、

どのゲームも見応えのあるものになっていました。

やはりレシーブで粘れるメンバーの組み合わせのときが一番勝率が高かったように思います。

ブロックもたくさんありましたし面白かったですね。

練習時間が4時間あると油断して、最後のゲームは途中で打ち切りになってしまいました。

ブロック練習もしたかったのですが、次回は練習できるとよいなと思います。

先日の東中体育施設開放委員会で、明日は卒業式の準備で中学校の体育館が使えないことが判明しましたが、

まだ替わりの体育館が確保できていません。

がんばって確保しようと思いますが、今回は難しいかもしれません。

来週は通常通りに土日に練習します。

よろしくお願いします。

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