参加メンバー:計12人、立ち上げメンバー1人+いつもの新メンバー男性4人+いつもの新メンバー女性7人
練習内容:
1. 対人パス、レシーブ
2. 3人レシーブ(少しきつめ)
3. 2人レシーブ(少しきつめ)
4.3人レシーブ(少しきつめ)
5. 2箇所でフリースパイク(セッター3人で交互)
6. 5本連続スパイクの打ち込み(ブロック1枚)
7. 4人1組でバックアタックの打ち込み
8. 3人1組でスパイクの打ち込み(フリー)
9. ゲーム、15点マッチ、2セット
10. 自由練習(トス練習、レシーブ練習など)
レシーブが好きな人が多く、レシーブ練習が多めになりました。
よく動いてくれるので面白かったです。
スパイク練習もたくさん行いました。
練習の成果がゲームに少し現れてたので良かったです。
意外なプレーも見られて楽しかったです。
5月もよろしくお願いします。
練習内容:
1. 対人パス、レシーブ
2. 3人レシーブ(少しきつめ)
3. 2人レシーブ(少しきつめ)
4.3人レシーブ(少しきつめ)
5. 2箇所でフリースパイク(セッター3人で交互)
6. 5本連続スパイクの打ち込み(ブロック1枚)
7. 4人1組でバックアタックの打ち込み
8. 3人1組でスパイクの打ち込み(フリー)
9. ゲーム、15点マッチ、2セット
10. 自由練習(トス練習、レシーブ練習など)
レシーブが好きな人が多く、レシーブ練習が多めになりました。
よく動いてくれるので面白かったです。
スパイク練習もたくさん行いました。
練習の成果がゲームに少し現れてたので良かったです。
意外なプレーも見られて楽しかったです。
5月もよろしくお願いします。