なぜ走る？

最近、ちょっと暖かくなって来たかな？

昨日のランチメニューは、ランパンで走っても寒くなかったです。


途中からは、Ｔシャツになりたかったくらいです。

思川緑地公園で一緒になる走友は、いつもＴシャツにランパンです。

職場が市役所で街中は通らないので、恥ずかしく無ないけどね。

私は駅前を通るので、流石に季節感が無いと思われて恥ずかしいかな？

とりあえず、今月のノルマは達成したので良かったです。

今年も、月間３００Ｋｍの目標だけはクリアーして行きたいですね。

後は、筋トレ月間２０セットです。。。コレも、何とかクリアー出来そうです。



今年は最長でもハーフしか走っていませんが、雨にも負けず！風にも負けず！続けています。


一人で走ってもキロ６分オーバーする事もありますが、プラス思考で頑張ります。

嫁さんに置いて行かれることもしばしば。。。

県南ロードは人にほとんど会う事が無いので、気兼ねなく練習出来ます。

たまに知り合いの走友にも会うので、それも楽しみですね。

さて、ランチメニューで一緒になる走友に『ランナーズの企画で、月２、０００Ｋｍ近く走る人がいるみたい。』とウソみたいな話を聞いて。。。

ググってみたら、この人なのかな？

ドカ走り絶対王者「ガンツ」さん！！

４月（APRIL RUN）　　　１、５１２Ｋｍ
５月（さつき RUN）　　　１，８０１Ｋｍ
６月（JUNE RUN）　　　１，５１５Ｋｍ
７月（サマーチャレンジ）１、５３７Ｋｍ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
４ヵ月連続月間走行距離１，５００Ｋｍ突破というとてつもない記録を作りました。

加えて、当時４８歳というのが凄いです。

９月２７日～１０月１１日に青森から下関まで走る本州縦断フットレース（１，５２１Ｋｍ）でも、大会新記録３４７時間３５分で優勝！
毎日１００Ｋｍ走り続けて、１，５２１Ｋｍを１５日間で走ったと言う事ですよね。

ランナーズＴＶに動画もアップされているので、後でじっくり見たいと思います。



ホント単純に『なぜ走るの？』って、聞いてみたい。

大寒♪

今日は『大寒』

確かに寒いけど、風があるのと無いのでは体感は違いますね。

月曜日は、雪がチラつきました。


昨日は、久しぶりにチョー強風でした。

嫁さんと休暇を取っていたので、先ずは県南ロードへ。


スタートから強い向かい風なので、前に出て壁に徹しました。

最近は更にスピードが出せなくなってしまったので、心拍数を意識しながら走っています。

今までは２００オーバーも多かったですが、１７５前後を意識しています。


一般的には『２２０－年齢』とか書いてあるけど。。。(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ


でも１７５位を維持すると呼吸が楽な気がするので、続けて行きたいと思います。


あまり追い風の恩恵は受けなかったけど、二人ともメンタルトレーニングにはなったかな？

午後は『緊急事態宣言中』ではありますが、人とのソーシャルディスタンスを維持して行って来ました。


買うものは決めてあるので、ソッコーで済ませました。。。お客さんも少なくて良かったです。


さて、今年の初レースでエントリーした『古河はなももマラソン』ですが、、、

オンライン開催がランニングアプリの『ＴＡＴＴＡ』計測なので、早速スマホに入れて使ってみました。


結構、良いかもしれませんね。


１Ｋｍラップも出るし。


ペース・標高も。


走ったコースも、グーグルマップに出ます。


土曜日から、同じコースで使ってみました。


微妙に距離が違うけど、誤差の範囲内ですね。


今回の『はなももマラソン』は、完走メダルが去年の第８回大会に制作されたものがもらえます。


第６、７回大会の完走メダルは頂いているので、是非もらって合体したいと思います。


ゆっくりでもいいから、嫁さんと完走目指して頑張ります！！

ご無沙汰エントリー♪

ランネットの画面を、久しぶりに見ました。


そして、久しぶりにエントリーしました。


先行割引で、５００円が決めてだったかな？

抽選会もあるので、それも楽しみですね♪


目標が出来たので、３月１４日～３月２７日の間にフルが走れる様に頑張ります。

コースは、本番コースにするか？思川ざくらマラソンコースにするか？

嫁さんも、ヤル気が出るかな？

景気動向は…

イトーヨーカドーが、２月２３日に閉店です。

今日から、閉店セールが始まりました。


自分が小さい頃からお世話になっていた、キンカ堂、長崎屋、ダイエー、そしてイトーヨーカドーが閉店です。

あっ！、『いせや』もありました。

ちょっと、寂しいですね。

今の時代には、合わなくなってしまったのかな？

そして、とうとう栃木県が『緊急事態宣言』要請とか？

『人口比で全国３番目の感染者』って、こんな時だけ上位に入っても仕方ないですよね。

未だに、悪化の一途をたどっている様な気がします。

エントリーを考えていた『奥武蔵もろやまトレイルラン』も、大会要項を見てやめる事にしました。

　・ランナー間は、２ｍ以上間隔を空けるとか

　・幅２ｍ以上無いところで追い越す時は、両者マスクを着用するとか

制限が多くて、守るのが大変そうです。。。そこまでして出なくてもいいしね。

とりあえず、練習で走り続けていようと思います。

今月も順調にラン・筋トレ出来ています。


とりあえず、月間３００Ｋｍペースは維持していますね。


今日のランチは、昨日までと変わって暖かかったです。



ペースは上がらないけど、慌てない慌てない♪

最近お気に入りのモンスターですが、嬉しいお知らせがありました。


『濃いめのカルピス』も好きなので、一石二鳥かな？

話は変わりますが、やっている訳では無いけどビットコインが凄い事になってます。

１ビットの価格が。。。ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!


一時期、２００万円まで上がって一気に下落してかなり問題になりました。

下がった時は、確か４０万円を切ったと思います。。。その時に買っておけば。

それがなんと、ここまで上がっています。。。まだまだ上がる様です。

怖いのでやりませんが、凄いですよね。

そういえば、昨日のテレビ東京「開運！なんでも鑑定団」


なんでも、リサイクルショップで６千円で買ったそうです。

購入者は石の知識があって、本物なら高額と思っていた様です。

たぶん石の価値を知らない人が値段を付けた？、そして売りに出した人も価値を知らなかったんですね。

ひょっとしたら持ち主が亡くなって、その家族が価値を知らずに出してしまったのかな？

鑑定結果を見てビックリ！！


こんな事もあるんですね。

そう考えると、リサイクルショップやフリーマーケットは夢があるかも？

私も去年はどん底に落とされたけど、続けていて良かったです。


また落ちるかもしれないけど、長い目で続けて行けば結果オーライですね。

勇者♪

連休明けは雪の予報だったけど、大丈夫そうですね。

一応、嫁さんの車だけ取り換えておきました。


筋トレしているお陰で、軽のタイヤ交換は楽ちんです。

いつも使っているダンベルの方が重いかも？

去年は換えずに済んだけど、今年は念のために。。。ノーマルタイヤもツルツルなので。

私は雪が積もったら、会社まで２Ｋｍなので歩きでも大丈夫です。

最悪、Ｊｒの車を借用♪。。。何年か前の大雪の時も、ノーマルでＯＫでした。


まだ雪が降る可能性があるので、油断は出来ませんね。

今回の三連休も不要不急の外出は避けて、県南ロードオンリーでした。


慢性的な疲労が抜けずにペースは上がらなかったけど、３００Ｋｍの目標達成に向けて頑張っています。

【１日目】


【２日目】


【３日目】


男体山は、いつもより真っ白♪


山にも、そろそろ行きたいですね♪

さて、最近はユーチ〇ーブの情報から目が離せません。

ＴＶ、新聞のニュースは、全くあてにならなくて絶望感があります。

今では、フェー〇ブック、ツ〇ッター、パー〇ーなども、規制が強くなっています。

一国の現職トップの人のアカウントが一企業によって停止されるって、普通に考えておかしいですよね。

ガッカリしたのは、大好きだったこの人もそちら側の人間だった様です。


自分のヒーローだったんだけどね。


今の自分のヒーローは。。。トラさん♪


身体に気を付けて、頑張って下さい。

１２４年ぶり♪

来月２月３日は、５６回目の誕生日です。

そして私の誕生日と言えば、豆まきに恵方巻♪


恵方巻は、昔は食べた記憶が無いんだけどね？

でも、今年の節分は。。。なんと、２月２日です！！。。。初耳学♪


節分の日って、固定ではなかったんです。

なんでも、立春の前日が「節分」

その立春が、国立天文台が発表した今年の「暦象年表」によると２月３日だそうです。

なので、その前日で２月２日とな。

節分が２月２日になるのは１２４年ぶりと聞いて『そんなの知らなくて当然だよ～。』と思ったら。。。

１９８４年に、２月４日になっていた様です。。。３７年前だから、体験しているはずでした。

なので、５６回目の誕生日は豆まきをしない事になりました。

そのかわり、豆の掃除で１日が始まりそうです。

今も、あの頃のまま♪

YAHOO!ニュースに、こんな記事がありました。


。。。そうなんですよね。

私の場合はストリートビューでしたが、見つけた時は投稿者と同じ思いでした。

ばあちゃん、ｲﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!


記事の中に。。。

　『このまま、この場所の写真更新しないで欲しいな。』

　『ここに来ると会える。』

ホント、その通りですね。

写真を見ると、２０１５年９月となっていました。


その頃は、ばあちゃんはまだ元気でしたがちょっと認知の初期症状だったのかな？

自分はまだ認知症の認識があまりなかった事や、自分の親がなるとは思っていませんでした。

へんな事を言っていても『何言ってんだよ！！』くらいで。。。

この時も歩きで病院に行ったけど、帰って来られなくて知り合いの人に送ってもらった時かなぁ？

地方の写真は更新は遅いかもしれないので、今でも懐かしく見る事が出来ます。

こんな車が走って来たら、更新が近いかもしれませんね。


ただ、何気に３Ｄ表示で上空からにしてみたら。。。あれっ、変わってる！！


こんな事もあろうかと、とりあえず保存はしてありました。

【むかし】


【現在】


見ていても、ちょっと視点をずらすと居なくなったり。。。慌てて探します。『どこ行った～！』


今ではホント何もなくなってしまいましたが、この子だけは今も家を守ってくれています。


実家でも、玄関にいました。


我が家の犬の名前は、ずっと『コロ』です。

これからも、ずーっと宜しくね♪

正月の三が日♪

正月休みは毎年ロング走で距離を伸ばしていましたが、今年はゆっくり始動♪

三が日ともに、同じコースを走りました。

網戸大橋（スカイツリー）を渡って、アジサイロード周りで戻って来るコース。


【１日】
長野から姉夫婦が来るので『ニューイヤー駅伝』を見ながら待っていました。

途中で『談合坂です』とラインが来て。。。まだ１時間以上かかるかな？

嫁さんが仕事だったので、走り始めはロンリーラン♪



ラスト３Ｋｍ以上あるのに『佐野を下りました』とラインが来て、ペースアップ！！

かなり追い込んで、良い練習になりました。

【２日】
嫁さんが休みなので、ペアラン始め♪

昨日の疲労があったので嫁さんの様子を見て走りましたが、頑張っているので前に出て引きました。



ハンゾーのソールは硬いらしく、ロング用にソールが柔らかいニューバランスを買いましたがイイ感じみたいです。


【３日】
嫁さんが休みで、正月休みのラストも一緒に走りました。

昨日も良いタイムと思ったけど、更に頑張っていたので後半はアゲアゲで引いてみました。



ハンゾーの方が、足音は速そうですね。


嫁さんの靴裏のポツポツは、キレイに揃っているけど。。。


私の靴裏は、何故かいつも変なところが異様に減ります。

休みの走り出しは、微妙に残っていたけど。。。


黒い部分が減って来て。。。


無くなって。。。


一列がキレイに無くなってしまいました。


走り方が変なのかなぁ？

最近のお気に入り♪


今年も、モンスターパワーで頑張ります！！

２０２１年 始動♪

明けまして、おめでとうございます。


今年も、よろしくお願いします。

ブログの更新がご無沙汰のまま、年末年始があっという間に終わってしまいました。

昨年は、大会なしの寂しい１年でした。

練習でもトレランは少なくて、県南ロードが殆どでしたね。

３～４月はコロナの影響で、ジムが休会で筋トレ無しが続いたり。。。人生初？

黄色がラン、赤色が筋トレ♪


ＧＷ前からはジムを退会して、会社にプライベートジムを作ってトレーニング開始♪


自粛の中でもコツコツ走り続けていたので、年間：３、６７６Ｋｍ走れました。

ウェイトトレーニングも２５０セット出来て、会社のジムには感謝です。


そんなこんなで練習だけの１年間でしたが、ケガも無く良かったかな？

今年も『思川ざくらマラソン』の中止が発表されて、コロナの終息は全く見えません。


モチベーション維持には厳しい状況が続きますが、終息を願って皆さん頑張って行きましょう。

私は嫁さんをサポートする事で、モチベーションは高いままです。。。最近、走力の差が無くなって来てる？

トレイル大会が無いので、近々『Ｍ・Ｔ・Ｏ』を走ろうとも思っています。。。潰れる可能性大！！

これからは寒さも厳しくなって、爆風が吹き荒れますが頑張っていきましょう♪

去年の走り納めに『富士山』ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!。。。今年は剣ケ峯行きたいな♪


Ｊｒを東京に迎えに行く途中で、新４号からの富士山と２０２０年最後の夕日♪。。。嫁さん撮影。