まるの練習日誌

今の目標は、嫁さんより1日でも多く走り続ける♪

今年もあと僅か♪

2018年12月30日 21時57分07秒 | 家族
今年も、後2日になりましたね。

会社は土曜日から休みだったのですが、お客さんがやっているので休日出勤。

代わりに4日が代休になったので、年明けは6連休で結果良かったかな?

会社の大掃除は済ませてあるので、昨日は一人で電話番でした。

年末の出張で、今年の仕事のモチベーションは使い果たしました。。。やる気ナッシングです。

とりあえず年内の予定は全て上手く行ったので、後は来年頑張ろうと思います。

今年1年を振り返ると、色々な事がありました。

1月に体調が悪かった父が亡くなり、全てが初めての事だったのでバタバタ大変でした。

年初から忌引で休んで、やっと仕事に復帰しても直ぐに『肉離れ』『インフルエンザ』になってしまいました。

また、週末までお休みしてしまいました。

そして、1月最後の日曜日は『勝田マラソン』に嫁さんと参加しました。

参加出来るだけで嬉しかったので、良かったです。





2月のシルクカップは、いつもの目標10Km・40分が達成出来なくて走力の低下を実感しました。


3月は、フルの本命レース『古河はなももマラソン』を走りました。




距離は走っていても工夫の無い練習だったので、その通りの結果でしたね。

3月頃からハウスメーカー巡りで、週末や平日の夜も忙しかったです。

4月は、トレイルシーズン第一戦『毛呂山トレイル』に一人で参加♪





思ったより走れたので、満足でした。

5月は大会は無く、6月に『日光ウルトラマラソン』に初参加。





62.195Kmだったので、来年は100Kmと思っていましたが。。。来年は大会無くなるとか?

7月は『志賀高原マウンテントレイル』で、嫁さんと別々の距離を走りました。







嫁さんにも、自分にも別の距離で正解だったですね。


次の週は、富士山へ。




今回も剣ヶ峰は行けずに断念。。。一番嫁さんが悔しかったかなぁ?

7月中頃から、実家の整理で忙しくなりました。。。自分のおもちゃが多かったです。


9月中頃には解体が始まるので、それまでにキレイにするので大変でした。

夏場の距離走は、新幹線下ロードがお気に入りでした。。。ずっと日陰でバッチリ。


そして、解体も無事に始まって一安心。


仕事の方は、10月から開業する病院の追い込みでした。


ところが9月の下旬に、義父が突然亡くなりました。

元気だったので、ホント突然でした。

仕事もヤバかったけど、みんなの協力で何とか乗り切れて良かったです。

10月はエントリーしてあった『志賀高原エクストリーム』に嫁さんと参加。








今回も別々の距離で、二人共無事に完走出来ました。

10月の終わり頃から、母の体調が悪くなって気の抜けない状態になりました。

この日から、面会は1日おきに。。。

そして毎日になった11月の最終日に、母が亡くなりました。

1ヶ月間、気持ちの準備をさせてくれて、色々な思い出を作ってくれてありがたかったです。

参加するか迷いましたが、12月に今シーズンのフル初戦『はが路ふれあいマラソン』に、嫁さんと参加。




走らせてもらえる感謝の気持ちで、出来る限り頑張りました。

そして、二人共無事に完走出来ました。

目標タイムもクリア出来たので、二人共満足でした。

嫁さんも、まともな練習が出来ていなかったのに頑張りました。

そして心配だった四国の出張も、無事に終わって良かったです。




新居の方も、順調に進んでいる様で安心です。

ホント、あっという間の1年だった気がします。

色々ありましたが、何とか無事に役目を果たせて良かった。

ホント今年も、多くの皆さんに支えられて感謝の気持ちでいっぱいです。

大変お世話になり、ありがとうございました。

皆さんのご健康とご多幸をお祈りいたします。

来年も、よろしくお願いいたします。

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久々ランチ♪

2018年12月27日 18時33分40秒 | 練習
今日は5日ぶりのランチメニュー♪



日が当たるところは、以外に暖かかったです。

明日が、ランチの今年の走り納めかな?

昨日は、所沢まで車で出張だったので疲れました。

おまけに、帰りに高速で逆に行ってしまって青梅でUターン。。。山に行くなら良かったけどね。

でも、とりあえず出張はおしまい♪

上棟には行けなかったけど、お家を見に行くとだいぶ形になって来ました。




基礎だけの時はピンと来なかったけど、ちょっとイメージが湧いてきました。

来年は、良い年になりますように♪
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ありがとう!香川♪

2018年12月25日 07時35分13秒 | 練習
四国、最終日です。

昨日の『電車でぶらり♪』で、ちょっと薄着で出かけてしまって寒かったです。

夜に喉が痛く、ヤバイと思ったので今日の朝ランは迷いました。

ちょっと、やり遂げた感があったのですが、やっぱり『病は気から?』

慣れた道を、5Km行って戻って来ました。



今日は天気が良くなりそうなので、6時半でも山肌がよく見えました。



もう少しいれば、日の出も見られそうですね。


さぁ、今日は仕事の最終日♪

立ち合いなので、何もなければ午前中で終わりです。。。何もないことを祈ってます。

本当に楽しい3泊4日の旅でした。。。あっ!仕事ですが。

ありがとう、高松♪

ありがとう、屋島♪

また、いつの日か。。。嫁さん連れてこようかな?

では、行ってきます。

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平成最後のメリークリスマス♪

2018年12月24日 18時19分50秒 | 家族
今日の午後の部は、電車でぶらり旅♪

10時半にホテルを出て、どこへ行こうか考えながら高松駅へ。

駅のポスター『丸亀城』が目にとまり、丸亀に決定!!

でも、意外に近くて30分くらい?


とりあえず、電車に乗って。。。これじゃないですよ。



海沿いを走ったりするので、ちょっと時間つぶしに丸亀の先まで。。。ホントはダメですけど。

電車から、こんな景色が見れるなんて。。。座っていてこの景色♪



写真とってたの、私だけでしたけどね。

観音寺で降りて、戻ろうと思ったら電車少っ!!


丸亀に戻って来たのは、14時近かったです。。。3時間もぶらりしてた。


丸亀城は、駅から見えるので行きやすかったです。

立派なお城ですね。




とにかく石垣が綺麗でした。


修理した後も、綺麗。。。流石、職人技!!


周りの景色も、これまたゼッケー!!



これ飯野山、別名を讃岐富士と言うみたいです。。。確かに見とれてしまう。


天守閣からの、城下の眺めです。





お殿様になった気分?



市役所の前の、電話BOXもお城でした。


きな子も、サンタさん。


高松に戻って、やっとランチ。



やっぱり、美味しかったです。

ホントは丸亀で丸亀うどんと思ったけど、意外に街は寂しかったです。

さぁ、平成最後のクリスマスイブ。

別に何かをする訳ではありませんが、一人だと寂しいですね。

3日間一緒にいなかったけど、自分には必要なんだと実感しました。

遠いところから、メリ~・クリスマス♪

おひとり様用でジングルベ~ル♪


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屋島ぶらり♪

2018年12月24日 10時18分41秒 | 練習
行ってきました。。。無事に帰って来ました。

ホント、行ったこともないそれも山の中へ。

普通は行こうなんて思わないですよね。

それも暗いうちからなんて。

ヤマレコ様様です。

ヤマレコでコースをセットしておけば、走りながらでも確認しながらコースを走れます。

返って走っていたほうが、コースに沿って走っているのがわかりますね。

今回も、何度かコースミスをしましたが戻ることができました。

これのお陰で、初めての土地への出張も楽しくなりました。

今日は山に入るのを明るくなってからにしたかったので、6時20分にホテルをスタート



ホント、屋島のかたちそのままですよね。


あそこに行くころには、明るいかな?


先っぽへ


展望台へ


ゼッケー♪






源平屋島合戦?。。。聞いたことあるような?無いような?平氏・源氏の合戦ですよね。


四国霊場第八十四番



長い石段を下りて街中へ


スマホのバッテリーぎりぎりでした。。。写真撮りすぎ?

シャワーを浴びて、これから電車でぶらりして来ます。

もうやり切った感あるので、、、のんびりして来ます。
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終日フリー♪

2018年12月23日 21時41分34秒 | いろいろ
今日の仕事は、無事に終了しました。

今日の仕事は。。。

明日のチェックアウト10時前に、屋島へ行ってシャワー浴びて帰る予定でした。

ですが、、、火曜日の病院の朝の立ち合いには居て欲しいと言われて、後一泊になりました。

でも、明日は病院は休みです。。。どーすんのぉぉぉ・・・

帰るわけにはいかないので、観光?

とりあえず、夕飯は昨日と同じ近くのスーパーで買って来ました。


ちょっと足りないので、大好きなチーズカレー♪


明日のルートを真剣に下調べ。

ここに行く予定です。


へー、四国の最北端なんですね。



でも、すごいところ。


お城の後もあったり。


山レコで行った人のデータをもらって、自分の登山予定を作りました。


登山口までは、今朝行ったルートでばっちりです。


でも、山に入ると、ホント山の中ですね。


ちょっと明るくなってからスタートしようかな?

一応、補給食を買っておきました。


今日は1日雨でしたが、明日はどうかな?

ホテルが12時から一度16時まで退室しないとダメなので、11時頃帰って来てシャワー浴びて電車で観光して来たいですね。

高松、漫遊~♪

でも、夜はホテルで一人ぼっちのクリスマスイブ。

それに、25日は上棟だったので残念です。

やっぱり、帰りたいよー。

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香川朝ラン♪

2018年12月23日 07時52分35秒 | 練習
とりあえず、下見に♪

朝5時50分にスタート。



真っ暗でしたが、街中は意外に明るかったです。

山に近づくにつれて、暗くなりました。。。日の出は7時過ぎ。

山のふもとにこんなの在りました。


ランナーにも良いですね。。。近ければですが。



山の上りがきつくなったので、明日のお楽しみでUターン。

ちょっと明るくなって見えてきました。





海っていいですね。


高松城もかっこいい♪



では、仕事頑張って来ます。

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屋島♪

2018年12月22日 17時29分17秒 | 練習
新幹線で暇なので、滞在中の予定を調べていました。

あっ!、仕事で来てますけど。^^;

登山口発見!


キレイな登山口ですね。


でも、遠ーいなぁ。


行くとしたら、最終日ですね。

明日で、無事に終わる事を祈ってます。
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行ってきます♪

2018年12月22日 10時53分03秒 | いろいろ
ちょっとお天気が良くありませんが、行ってきます。


三連休ということもあり、座れるか不安だったので初指定席

窓側を頼みましたが、向かって右側じゃないと富士山は見れないかなぁ。

でも太平洋が見れて、見とれてしまうかも?

ジャニーズファンの会社の女子が、今日から嵐のコンサートだから駅も混んでいるかもと。。。

高松着は夜なので、瀬戸大橋のぜっけーは見れないかな。。。夜景はどうだろう?

作業は今終わって、後は明日現地でやるだけです。。。無事に終われば、明後日は観光?

まずは初おーバスで、駅まで無事に着けます様に。

バス停に向かう途中、組長の車発見!!

ラッキーな事に、組長が送ってくれました。

ありがとうございました。

では、行ってきます。


一本早い新幹線に乗れそうなので、東京駅で駅弁買えるかなぁ?



ちょっと遅いランチ。



高松は夜着なので、コンビニでいいかな?


やはり、行けそうな山は近くに無いので、明日の朝ランは海へ行って来ます。

天気は大丈夫だけど、日の出遅っ!

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四国ふたたび♪

2018年12月19日 17時51分34秒 | いろいろ
はが路マラソンも無事に終わって、ホッと一安心♪

足裏のマメが痛いこと以外は、全くダメージが無い事にはビックリしています。

レース中も全く足が攣る気配もなく、テーピングしてもしなくても一緒なのかなぁ?

次の日から、ランチメニューはいつも通り出来たし。。。勝田に向けて!



後1ヶ月半ですが、徐々に調子を上げて行きたいと思います。

目標はキロ4分半で、前半・後半のハーフをイーブンに近いタイムで行ければ良いなぁ♪

年内は、慌てずに行きたいと思います。

予定では四国の出張も、機器の搬入遅れで来年になったのですが。。。今年はのんびり。

急遽、年内搬入出来ると嬉しくないお知らせが来て、行くことになりました。

それも、22・23・24日の三連休。。。ジングルベル・ジングルベル 鈴がなる~♪

嫁さんも仕事だし、子供も大きいのであまり関係ないけど。。。街は恋人たちのクリスマス。

とりあえず、今年の仕事は今年のうちに。。。

帰ってきて25日は、いよいよ上棟です♪


小さなお城、少しずつ出来ています。


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