ＭＴＯ♪

今年の初トレイルで、無謀にもＭＴＯをやってきました。


ちなみにＭＴＯとは、三毳山～岩舟山～馬不入山～太平山神社ピストンです。。。勝手に命名。


トレイルは、去年の１２月初めに加波山神社のピストンを最後にやっていませんでした。

ロードも最長２０ｋｍ程度しかやっていなかったので、超不安でした。

今回のパートナーは、前から約束していた１００マイラーのＳ藤さん。

余裕を見て、７時間予定で９時にスタート♪。。。お天気サイコー♪


スタート直後の三毳神社直上りで、もうゼーゼーハーハー。。。ヒーヒー。

とりあえず案内役なので、先行して頑張りました。

途中、太平山でハリーさんに会ってちょっと談笑。

三毳神社から富士山♪

青竜ヶ岳から男体山♪

岩舟山から三毳山♪

馬不入山♪

太平山神社♪


かなり歩きも入れたけど、無事に完走？出来て良かったです。




タイムも、バッチリ予定通りでしたね。

エグいと、Ｓ藤さんから褒め言葉？ももらえて良かったです。

昔のタイムは目指さないけど、もう少し楽に案内出来る様になりたいですね。

天気も良く、キツ楽しい１日でした。

終わった後のダメージも、疲労以外はそれ程無く昨日は目標に向けて距離稼ぎ？



何とか今月も３００Ｋｍオーバー出来ました。


後は本日の筋トレで、月間２０回になってコンプリートです。

もう少し山足を付けないとですね。

補給の生ハム、美味しかった～。

月例練習会♪

毎月・第二日曜日は、お楽しみの練習会♪

特別な用事が無い限り、この練習会は外せません。

自分にとってペースはそれ程速く無いですが、しっかり走れる様に体調には気を付けています。

この日の為に普段から練習を頑張っているＳ水さんの為に、しっかり役目を果たしたい気持ちですね。

とりあえず、練習会前に早起きしていつもの県南ロードへ。


少しずつ、日の出が早くなっています。。。寒さは厳しくなってきてる？

予定通り１６Ｋｍコースを終了して、朝食。


そして子供が仕事に行ってから、小山思いの森へ。

練習パートナーのＳ水さんと合流して、二周アップしてスタート！！


体調と自主練のタイムを聞いて、今回の目標は。。。５キロ：２８分３０秒カット！！

前回は速水さんが気合が入りすぎて、スタートからペースが速くて完走出来ませんでした。

なので今回は、自分が前でしっかりペースを作りました。

入りで予定よりペースが速かったけど、様子を見ながら同じリズムで刻みました。


ラストは声を出して辛そうだったけど、懸命に頑張っていました。

結果、２８分カットで無事に終了～♪


ケガ無く無事に終われた事と『おかげで出来たよ！！』と言われるとこちらも嬉しくなります。

今まで沢山お世話になって来たので、少しずつでもお返しして行きたいですね。

自分の歳には、速水さんは１７分台で走っていた様な？。。。凄すぎ！！

そんなレジェンドなのに、過去には一切触れずに今を精一杯頑張っている姿はリスペクトです。

来年には８０歳になる大先輩と、走れる限り続けて行きたいと思います。

お疲れ様でした。

Ｖ６サウンド♪

最近、趣味がドライブになってます。

まだ、そんなに遠くには行っていませんけどね。。。雨巻山が最長。

今は運転しているだけで楽しいです。

そんな気持ちになったのはいつ以来だろう。

たぶん、バイクに夢中になっていた頃以来かなぁ？

オートマなのでシフトチェンジの楽しみはないけど、とにかく音がいいです。

Ｖ６・３．６リッターのサウンド最高です。

カスタムで『aFeエアインテークシステム』が付いているので、２０馬力以上のアップとトルクアップしてます。


そしてリンエイのマグナフロー２本出しマフラーで、車内からでも低速からの響くサウンドにしびれます。



今は直４・２リッターターボのみになってしまったので、買えて良かったです。。。税金には痛いけど。

スピードを出す気は無いけど、ついアクセルを踏んでしまうかな？

ちょっと燃費が悪いけど。。。５Ｋｍちょっと。


とりあえずレギュラーなので、そこはありがたいです。

早く暖かくなって、窓を開けて味わいたいですね。

屋根も。


でも、明日は雪？

明日は節分♪（祝５７歳）

早いもので、一月も終わってしまいましたね。

目標に立てた『月間３００Ｋｍ・筋トレ２０セット』は無事に達成出来ました。


休みが多かったのでランは余裕でしたが、筋トレがギリギリでした。

とりあえず、毎日走っているか筋トレはしていましたね。


ただ、ランはご近所ばかりでした。。。行動範囲が小山市内のみ？


二月は日数が少ないので、サボらない様にしないとですね。

さて、つい先日の事。。。

子供がばあちゃんに美味しいお米を食べさせてあげようと、お米を３０Ｋｇ×２袋買いました。

ただいつもと様子が違った様で、そのお米はもみ付きのお米でした。

私も自動精米機でよくお米の精米をやっていますが、ぱっと見では違いに気が付きませんでした。

子供が間違えるのも当然だと思いました。。。そもそも間違っている事も分からないかも？

そんな訳で昨夜に市内の自動精米機を１０台以上廻りましたが、何処ももみ付きはＮＧ！！

ネットで調べてみると、栃木県内には無いかもしれないですね。

自動精米機ＭＡＰには結構出てきても、行って見ると『もみ付きＮＧ』になっています。

走友に聞いたら一番近くて水戸にはありそうでした。。。ストリートビューで確認（写真が古いと意味無いけどね。）


週末に、ドライブがてら行って来ようと思います。


相棒と、、、嫁さん休みかなぁ？