「方法」だけで人は変われない。

12月に入りましたね。

今月もこのブログでは、起こったことを忘れないためにも、最新の話を更新していきます。


今日いらしていただいたＹさん。

とうとう50キロを切りました！と、うれしそうに報告いただきました。

体重はあまり気にしない、とはいえ、やっぱり50キロ台と40キロ台では全然違うそうです。

7月からスタートして、体重は約10キロ減、体脂肪は約１０％減（34⇒24％）となっています。

Ｙさんの痩せ方は、特別早いと思われないかもしれませんが、

「ビールをやめない（けっこう飲む？）」「ダイエットらしきことをほとんどしない」「自分の変化を楽しんでいる」

という意味では、すごいと思います。

とにかく元気。

Ｙさんご本人は、こんなに短期間でここまで変われると思っていなかった！といつも言われます。

今日のＹさんのお話で気になったのは、

「他でアドバイスをされることはあるけれど、具体的にどうすればいいのか？までは教えてくれない」

ということでした。

痩せるための「方法」は、テレビでもネットでも、今はいくらでも無料で手に入ります。

本を買えば、わずかな投資でいくらでも学ぶことはできます。

でも。

方法がわかったとしても、それを「実践」したり「継続」したり、さらに「結果」を出し、それを「維持」したり、

壁にぶつかったらそれを乗り越えたり、さらに「上を目指す」ことが、なかなか一人ではできないんです。

ほんとうに大事なのは、「方法」ではないんです。

ほんとうに大事なのは・・・

「本質を知る」

ということなのです。

このことについては、今後、詳しくお話していきますね。


少し話題は変わり・・

Ｙさんに「このサロンって、Ｙさんにとって、どんなイメージですか？」と聞いてみました。

整体院でもない、エステでもない、ジムでもない・・・

「どこにもない」

これが結論でした(^_^;

他がやっていないことをやろう。

そんな想いで続けてきたこのサロンですが、逆に、前例がない分、

皆さんに「このサロンが、どんな場って伝えたら、いちばんうまく伝わるのか？」

を、いまだに試行錯誤していたりします(^_^;

健康面やメンタル、ダイエットで悩んでいる人はまわりにたくさんいる、という話を皆さんから聴きます。

悩みがある、ということは、自分自身を大変革させるチャンス、ということでもあるんです。

それなりにカラダも人生もうまくいっていたら、自分を変えよう、なんて考えないだろうし、

自分と向き合うこともせず、その人なりに平和な人生になっていくんだと思います。

もちろん、自分がハッピーなら、全然それでいいわけです。

もし今、しんどい状況にいるなら・・・

それは、以前とは全然ちがった、新しい自分に出会えるチャンスがある、ということ。

今、心や身体、ダイエット、人生のことでお悩みなら・・・

「別人レベル」というところまで、あなたをお連れします。

途中であきらめないで、しっかりついてきていただければ。