時間の価値

今朝も自然に5時半にめざめ、すぐに仕事が始まりました

じつは、この「朝時間」が、いちばんアイデアが出てくるのです。

前回のブログで、何となくムダにテレビを見てる時間を、身体を動かしたり積極的に出かけたりと、自分への投資に使えるようになったＫさんの話をしました。

痩せたい、自分を変えたい、夢を叶えたい。

そんなふうに願っている人は、多いと思います。
では、そのために使っている時間は、どのくらいありますか？

昨日サロンにいらしていただいたＹさん。
いつも明るくて元気で、とても素敵な女性です。
ストレスはまったくなく、日常生活に特に不満もないそうです。
結婚していて、優しい素敵なパートナーに恵まれています。
しいていえば、「幸せ太り（というより多少ぽっちゃり）」状態であること。
逆にいえば、それだけ幸せってことなんですけどね。

そんなＹさんの幸せの秘訣。
それは、家にこもってないで、積極的に外に出ていくこと。
「人生短いんだから、どんどん楽しまなきゃ！！」Ｙさんからのメッセージ。

時間の価値が分かると、人生は激変します。

一日の時間の使いかたをふりかえってみると、単なる「浪費」に使ってる時間がいかに多いか？気づく。
ただ、時間が流れてるだけ。

今使っている時間は、自分が望むことにつながっているだろうか？

僕は、つねにそんな質問を自分に投げかけながら過ごすようにしています。

時間＝人生、生命そのもの。

だからこそ、Ｙさんが言うように、おもいっきり楽しむ、という経験も大切だと思います。



●うまくいく人は「どうやったらうまくいくか？」できる理由を考える。

うまくいかない人は「なぜできないのか」できない理由（言い訳）を考える。