３秒で幸せになる方法

新聞のコラムに出ていた話ですが、「３秒で幸せになる方法」のお話です。

家族を含めて日頃お世話になっている人たちや人に何かしてもらった時に、
相手の目をしっかり見て心を込めて「ありがとう」と言う。

言われた人も言った方もなぜか体とこころが温かくなり、
幸せな気持ちになれるそうです。

私は無神論者ですので、どこかの宗教の受け売りではありません。
感謝の心できれいな言葉を発するとみんなが気持ちよくなれるのです。
逆に汚い言葉を使えばお互いに心が荒み、嫌な気持ちになるのです。

なかなか楽しいことが無い世の中で、とても照れくさくもありますが
身近な人たちとは気持ちいい雰囲気の中で暮らしていたいものです。