「井澤先生、健康診断を受診されたそうですが、身体の具合が悪いのですか。」
お気遣い頂き有り難うございます。
大丈夫ですよ！健康診断は必要があって毎年２月中旬に受診しています。具合が悪いからではありませんよ。そうは言っても私も不死身ではなく、1/10前後の数日は不覚にも体調を壊し、久々に授業を１日だけ休みました。今は健康を取り戻し、元気になりました。検診の血液検査でも全項目正常値範囲内でした。現代は凄いですね。血液検査で何でもわかってしまいますね。
まさに「血液検査は嘘をつかない。」です。
「睡眠をしっかりとり、食事に留意して、ストレスをため込まず、規則正しい生活が健康でい続ける秘訣」と再認識しました。
これからも自己管理を徹底し、健康でいようと思います。
皆様、今後ともよろしくお願い致します。
