Healthy life de California SanDiego☆

☆健康を追い求めるブログ☆
ヨガ、育児、食事、語学、普段の出来事などYunoの試行錯誤な日々を気ままに綴ります☆

108回again...2009夏の過ごし方

2009年08月14日 09時26分41秒 | ヨガ

ご無沙汰してます~。最近、益々ヨガの勉強にどっぷりハマってしたYunoです。 上海は雨や曇りが続いてます。。。早くすっきり晴れないかな。。。なんて思いながら地球の歩き方に載っている晴々した写真見て妄想している日々です☆

さて、またも108回太陽礼拝しました! 睡眠時間の少ない日々を送っていたので、本当に心と体のデトックス!身心リフレッシュ&引き締まって爽快です。

  

左の写真はAdoMukaSavanasana(DownwardFacingDog)で繋がるの巻

ヨガの勉強集中して出来ました。上海でのヨガ仲間も増え、ベジレストラン情報等など、、色々情報交換できるようになり嬉しいです。

 

大好きなヨガ仲間Amena,Olivia,Paulin.沢山の優しさを有難う~・・・!

共通の言語と言うと英語・中国語・・・アメリカ人・フランス人のヨギニ仲間とカレーを食べに行ったときは「エゴ」についての熱いトークが繰り広げられ、、、「Yunoはどう思う?」っという質問に上手く表現出来ないもどかしさ。。。語学は、「細く長く」が私のモットーでしたが、たまには太くして頑張ろう、、気持ちを入れ替えた最近でした。。

ところで、今日・明日にかけて引っ越しです...世紀公園を挟んで向かい側です。これから業者さんと梱包!!! 今のお家は、敷地が緑いっぱいでお散歩するだけでも気持がいいし、プールが屋外にあってバカンス気分で楽しめて充実していました。総リノベートという事なのでしょうがないです。。既に工事が始まってガタゴトガタゴト煩いしで、、潮時です;;;

引っ越し先は、モダンで景色も良くて明るいマンションなのでワクワクしてます☆機会があれば遊びに来てね~!

上海に来て1年、引っ越しして、環境変わったら生活も気持もリセットして行こうと思います。ワクワク・・・ などしている場合じゃなく、早く片付けろ~!なYunoでした。

 みなさんはどんな夏を楽しんでるのでしょぅか~?