引っ越ししたらずっとやろうと思っていたのが、自宅の一室をヨガルームにする事。
旦那に我儘を言って作っちゃいました。
とても狭い部屋なので、Maxでも3～4人しか入れないスタジオですが、、今日から友人知人の方々とのレッスンを再開しました。細々転がっているのは、インドで買ったりインド土産で貰った小物達、いい味出してます。
今日のヨガは「リストラクティブ（回復）ヨガ」。気持ちのいいアサナ（ポーズ）で、途中からお部屋を暗～くして、穏やかな音楽と共にのんびり、お昼寝をするような気持でヨガをして頂きました。皆さんスッキリした表情で、北京から取り寄せたボルスター（写真手前のカーキ色の物体）をとっても気に入られた様子。部屋が狭いので、空間を上手く使わなければ・・・という反省が残ってますが。。。それでもシンギングボールが響きやすかったり、自分の声が届きやすいのは、この狭さ故。落ち着いた雰囲気でヨガを楽しんで貰えたらと願いつつ、ひとつずつマイペースに解決して進んで行きたいと思います。
ヨガの勉強をもう一度しっかりやりたい・・・と思い、一時お休みさせて頂いていたのですが、この充電&勉強期間を経て、また楽しくヨガの素晴らしさを伝えて行けそうな気持ちでいます。
ガネーシャ飾ってみました。今朝は日本の先輩に頂いた貴重なセージの葉を焚いてスタジオ浄化☆
部屋から世紀公園を見下ろせます。「気」はいいハズ！？
ヨガを一緒に楽しんでくれる方々が居て、やりたい事を理解してくれる家族が居て、色々な出逢いがあったからこそ、この空間が今在る事・・・改めて感謝した日でした。
それにしても、狭い部屋を広く感じる方法って無いかな・・・・