使ってみたけど…

先日購入した、有機肥料。

張り切って使ってみました！
夏バテしている鉢植えをひっくり返して、
根づまりをほどいて、大き目の鉢へ植え替え。
肥料を混ぜ込んだ土を敷き、上から新しい土を
かぶせるようにしてみました。

これで栄養補給して
元気になってね～

で、問題のニオイですが…
やっぱりけっこうきます
袋のままでも臭ったくらいですから
開けたら「ムンッ！」

ムムム～～～

小さな苗にも肥料を足してやり
元の場所に戻したのですが、
ちょうどリビングダイニングの履きだし窓の外。
窓を開けたら、
田舎の香りが部屋に充満

ど、どうしたものか…

窓を閉める私。
暑くて窓を開ける夫。
そしてまた閉める私…

こんなに臭うのに、
主人も子供たちも何も言わないので
私が敏感なだけ…？

なーんて思っていたら
夕飯の時。

「あれ、今日使ったんだろ？」
「え？あ、肥料ね。そうそう。
いっぱい混ぜたよ。」
「やっぱり・・・かなり臭うよね」
「くさーい！！」
「そうだよー！なにコレって思ったよ！」

一斉に抗議

え～やっぱり～？

みんな、私がせっせと庭仕事をしていたので
だまってガマンしてたらしい…？

窓が閉めれる季節になってよかった～。
ご近所、大丈夫かしら～～。

それでも、朝の冷気の中では
ぜんぜん気にならないし、昼間温められると
徐々に漂ってくるって感じです。

だんだん、なくなってくるのかな？
そうなるといいんだけど・・・

ガーデントラッグと有機肥料

楽天市場の優勝セールが始まってますね。

普段、ネットショッピングで利用することが多いので
何かお買い得品はないかしら～と
いろいろ見ていたら、イイモノ発見

『ガーデントラッグ』

庭仕事にあれこれ役立ちそう～
見た目もかわいいし！一目惚れ
あ、でもセール対象商品ではないのね…

というわけで、優勝セールとは関係ない
買い物をしてしまいました。
ま、いいや。これも出会い

私が購入したのはここ。
（液肥を買い足すと送料無料になりました）

そして、今日はホームセンターにレッツゴー。
ビオラの寄せ植えをしたくて
苗を購入しましたヨ。

まだ小さな苗なので、花はついていません。
これから植えつけてゆっくり育てます。

そして、このところずーっと気になっていたものが
ありました。
それは、コンポスト。

生ゴミから有機肥料をつくるものです。
生ゴミ処理機ともいうのかな。
野菜くずや卵の殻からできる肥料は
栄養抜群！・・・というのも

私の実家は庭がなくコンテナガーデニングしかないのに
まるで地植え！？と思うくらい植物が元気なのです。
ブルーべりーはたわわになるわ、ナスもきゅうりも
大きくてツヤツヤ。薔薇も見事
まさに母が使っているコンポスト肥料の賜物！
多少、においがあったり、虫が寄ってきたりもしますが
あのパワーはほんとにすごいんです

我が家の庭は、牛糞など市販の肥料を使っていますが
とてもかないません。
実家に行くたびに、肥料を持ち帰ろうかと思うくらいです（笑）

そこで、うちにもコンポストを置いて
地球にやさしい有機肥料生活しちゃう？
と思ったのですが、いろいろ調べてみると
機械自体がまずとても高価
途中で臭ったり、変な虫がわいたりすることもあるようで
管理が大変そう・・・
ミミズを使うものもありましたが、
それは嫌～～

う～ん。
やっぱり私には無理かも～～
と、諦めモードに。

そんな時に目にはいったのがこれ。

ＥＣＯ堆肥
ホームセンターに山積みされていた堆肥（農業用？）
納豆菌？
というのが謎だけど、１００パーセント有機肥料。
原料がおから、コーヒー卵の殻…ってところが
コンポストで作る肥料に近いように思いました。

ためしに買ってみることに。
あっ…と思ったのは、ニオイ。
気のせいかと思ったけど、やっぱり臭うのです
ちょっと鶏小屋チックなくさいニオイ

でも、肥料って本来はくさいものなんですよね。
母の田舎の畑ってそうでした。
（肥溜めとか、キョーレツでした）
普段使っている肥料は臭くなかったので
逆にコレは効きそうな予感…？

ただ、問題は車に積んでの帰り道
窓が…閉めれません（苦笑）
換気、換気

効果がありそうだったらリピしようと思います。
乞うご期待！？

ヨガとフローズンヨーグルト

今日のヨガは、いつもと違い
ちょっと特別な催しでした。

家庭教育学級主催のヨガだったので
小学校の母たちが集まって、なかなかの盛況でした

普段、ヨガのレッスンに通っている生徒としては
日ごろの成果を出せるように（？）
私もいつも以上に気合を入れてたかも（笑）

とはいえ、スローペースのレッスンなので
相変わらずカラダは硬いし、
なかなか美しいポーズはむずかしい…

けれど、私のとなりでやっていた
おそらく初心者と思われる委員の方は
ほんとにつらそうで
「うううううっっっ」
「クッッ…」（息切れ）
「はぁぁ～」（ため息）
と、声が漏れていました。

私も最初はそうだったかも…
いまでは楽にできるようになたポーズもあるし、
とりあえず、ちょっとは上達したのかも。
なんて、隣の方には悪いけど
ニンマリしてしまいました

あ～、でも
やっぱりきょうも疲れました～。
明日は筋肉痛か…

さて。
帰りに寄ったスーパーで
ヨーグルトが特売でした。

で、未だに冷凍庫に眠っているブルーベリーで
フローズンヨーグルトを作ってみようと
思い立ちました。
ヨーグルトとブルーベリーを
フードプロセッサーに入れて混ぜるだけ

ちょっとブルーベリーを入れすぎました～

色が黒っぽくなって、皮の黒い部分が
なんだかひじきのよう…

やっぱり、少し紫に色づく程度が
きれいだということがわかりました

何はともあれ、
完成

ブルーベリーが濃厚過ぎました
けっこうすっぱい。
ま、ヘルシーということで
またリベンジしようっと。

リハビリグッズ

先日のエコ枕に続き、リハビリグッズも
作ってみました

作ったといっても、これは簡単。

１００均で買ってきた
小さな鉄アレイ。５００ｇです。

握りやすいように、キルト芯をくるくる巻きつけ
ゴムをかけて…

ツーウエイのハギレでカバーしたら
出来上がり

ヒモを長くしたのは、
下肢のリハビリにも使えるように。
足首に結びつけて、負荷をかけます。

あと、握力を鍛えるグッズもあったので
一番バネの弱いものを選びました。

使っていただくのは、
片麻痺のある利用者さん。
今日持って行きました。

負荷をかけるリハビリは
「難しい…」とおっしゃっていましたが
思ってたよりもちゃんと動かせていたので、
これならひとりでもできるし、
続けていけば成果はあるんじゃないかな。

キルト芯はＳＨＯＰの製作で余ったもの。
ツーウエイはチョコのレオタードの余り生地。
あまりもの、万歳



さて。
これは、週末ホームセンターでゲットした
私のお仕事グッズ。

消せるボールペン。３色バージョン。
よく書き間違っちゃうので、消せるのは便利
（ちょっと飾りをつけちゃいました）

それから、ペンライト。
患部を見るのに、お部屋の中ではやや暗かったりして…
携帯用のライトが欲しいなと思っていたのでした。
安くて手ごろな大きさのものを見つけたので
即決～～

ピンクで気分も明るく
おしごと頑張ろう～～

お庭しごと

庭仕事がはかどる今日この頃。

朝が涼しくなってっきたので、ここのところは
時間があるときにせっせと雑草を抜いていました。
そして、毎日のように毛虫を退治。

今年はイラガが大発生。
刺されるとピリピリと痛い、黄緑色の毛虫です。

落ちているフンの位置から
ケムシの場所を割り出し、１匹ずつ確保。
地道な作業で、数日かけてやっと
フンが落ちなくなりました。

せっかくなので、毛虫のフンで水玉模様になっていた
コンクリートにデッキブラシをかけ、
コンクリートも白くキレイになりました～

今日は、主人に芝刈りをしてもらい、
かなりすっきり～～
知らぬ間に作られていた
大きな蜂の巣も、取り除いてもらいました

人間と一緒で夏の疲れで
かなりくたびれている我が家の庭です。
これからちょっと庭も手をかけてあげないと
いけませんね

午後からは、お墓参りへ。

ここでも、雑草を抜いたり、ボウボウになった
木の枝を剪定したり、墓石をみがいたり
きれいにしてきました。

帰り道は、梨園の多い道を通るので
梨を買って帰りました。

涼しいと、いろんなことがはかどりますネ

 

中性脂肪！

昨日、主人が帰ってきました。
引越し荷物は今日どっさり運ばれてきました。
また片づけが大変そうです。

さて。突然ですが
中性脂肪…気になりませんか？

年齢とともに、検診の値がオヨヨなことに
なってきますよね。

主人の中性脂肪の値は、もともと
やや高めではあったのですが、
単身赴任の間に急に上がり
先日再検査を受けたそうです。

値を見て、愕然！
どういうこと

ちょうど家に戻ってくることだし
ここはちょっと本気で下げなくては！


図書館で借りた本でお勉強。

赴任中は単身寮だったので、かえって
バランスの良い食事になっていいかも
なんて思っていたのに…おかしいな～

そもそも、体重が４キロも増えてるところからして
怪しい…

甘いものと油っぽいものは厳しくセーブしていかないと。
あと、なるべくお魚ね。
魚料理はちょっと苦手なのですが、頑張ってみます。

強い見方。
缶詰頼み～

そして、コレ。

トクホ（特定保険用食品）頼み～。
これは、お試しセット。

今朝から飲んでもらってます。
ヨーグルトのような…というふれ込みですが
後味はまったく違いましたね。

「うげっ」（主人）

私も一口味見してみましたが
とてもおいしいとは言えない…
「これ、１本がけっこう高いんだろ～？」
と、尻込みする主人。

確かにそうだけど
「病気になるよりいいでしょ。」

ま、クスリだと思って…
とりあえず、次の検診まで試してみようと思います。

クリームコロッケも、
オリーブオイルを刷毛で表面に少しでだけ塗って
オーブンで焼いてみました。

食感はちょっと違うけど、思ったよりイケル
子供たちも普通に食べてくれました。

目指せ！ヘルシーな食卓！
中性脂肪を減らすぞ～～

エコ枕

ふと思いついて、枕を作りました。

枕といっても、頭をのせる枕ではありません。
むくんだ足を高くして休むための枕。

実は、業務用（？）です。

施設では、足のむくみが強い方が多く、
それは高齢のためだったり、
ずっと座っていることが多いからだったり
時には静脈血栓の疑いだったり…
いろいろなのですが、足を高くして横になるのが
とりあえずの効果的な対処方法。

枕やクッションを使ってはいるのですが、
どうもイマイチ…
足が沈むし、安定が悪い

そこで、家にある廃材を組み合わせて
足挙上用の枕を作ってみました

参考にすることはないとは思いますが
メイキングをば…。

ペットボトル、ロール芯にキルト芯をぐるぐる巻いて
形を整えます。

キルト芯は、ｓｈｏｐの製作で余っていた
端切れをどっさり使い、
もう使わない古いレースでぐるぐる巻き巻き。


形を安定させるために
プラスチック板を底に当てました。


そして、さらにキルト芯を重ねて
ずれないように縫いとめます。


あまりものの、オーガニックコットンの
スムースニットをヌードカバーにしました。

そして、外側のカバーには
厚手のストライプ生地を使いました。
これも、日暮里でゲットした激安布です。

出し入れ口には紐をつけて、結び留めます。


完成～～

キルト芯をガンガン重ねたので
けっこうふわっとしていい感じになったかも

こうしてみてみると、廃材とはいえ
結構リッチな材料なんだよね～。
買い揃えようと思ったら、いいお値段になりますもん。
イエーイ

というわけで、自己満足～
今日、職場にもって行きました。

早速、足がむくんでいるおばあちゃんの
お昼寝に使ってもらいました

高さもちょうどいい感じで
足をのせたままぐっすり休まれていました。

よかった～。
使えそう～

ものづくり魂、燃えました～

ナガノパープル

友人から、ブドウのおすそ分けをいただきました。

なんでも、わざわざお取り寄せしたものだそうで
皮ごと食べれて、とってもおいいしんだって。
とのこと。

確かに、見た目も大粒で立派。
おいしそう～

『ナガノパープル』
（↑既に半分くらい食べちゃってますが）

私の実家の近くもブドウの産地なので、
季節になると、母がいろんな種類のブドウを送ってくれて
ブドウにはちょっとウルサイ（？）わたし。

ふつうに、おいしいブドウ？
と思っていただいてみました。

すると…
ここ、これはっっ

それは、衝撃的なうまさ
今までにない、味と食感

もう、感動モノでした。

普通、皮ごと食べれるって、皮が薄いというイメージですが
これは、皮がおいしい

渋みがまったくなく、口にも残らない。
まさにポリフェノールまるごと！
甘すぎず、ちょうどいい味で
いくらでもいけそう～～～

こんなブドウ、初めてです

あまりに感激したので、ネットで調べてみると
まだ出たばかりの新しい品種のよう。
お値段も高級～

ひえ～～。
大事に食べなくちゃ～！

ああ、でも、お取り寄せしてでも食べたいブドウです。
みなさんも、チャンスが会ったらぜひ

大失態！

今日は、ムギの忙しい日でした。

朝５時半出発でテニスの大会へ
駅にもどってきたのは夕方７時近くだったので
そのまま塾へ直行
軽い食事とテキストを慌しく塾に届けたのでした

大変だなぁ。
疲れてるだろうなぁ。

いろいろ心配だったので、授業の合間の休憩時間に
ムギの携帯に電話を入れてみました。

コールしてもなかなかでない…
と思ったら、いきなり切られました。

えっ？

あっ…

もしかして…

いや～な予感がして、よくよく時計を見ると
休憩時間を間違っていました。
しまった！授業中だった

それに、よく考えたら今日は定期テストの日でした！

ひゃ～～～

ごめんよ～～
テスト中にムギの携帯からロック調の
けたたましい音楽が鳴り響いたのかと思うと
冷や汗がたら～～～～っ

きっと、慌てて消したんだろうなー
うわ～、大迷惑～～

母、大失態

うっかりな自分を猛烈に反省ー

後で聞いたら、やはり急に携帯が鳴って
慌てて電源を切ったそうで・・・
でも、まだテストは始まる前だったし、
誰も気にしてなかったよ、とのこと。

よかった～～

マジ、焦りました。

進化…

ひと昔前は『ウオークマン』
今は、『ｉｐｏｄ』というんですね～。


こんなに小さくて薄くて軽い～。
クリップみたいになってて、ポケットなどに挟めます。
ｉｐｏｄって、名前は知っていたけど、
どういうものだか知らなかったワタシ。
まさか、こんなに小さいとは思いませんでした

いや～～
きっとこんな当たり前のもの、ナニ？
って思われるでしょうけど、昭和生まれの
私にとっては浦島太郎状態です。
時代は変わったのね～

これは、チョコが『ドラゼミ』のポイントで
もらったもの
なので、そんなに高価じゃないはず。

な～んだ、おもちゃみたいなものか。
と思ったら大間違い。
音もクリアだし、ＰＣで簡単に大量に
データーが入れられます
でも、きっとこれでさえもう時代遅れなのかも
しれませんね

今はスマホで音楽を持ち歩ける時代、
ワタクシ完全に取り残されてる感が…