禁煙治療 ～6日目

ここまで、喫煙をしながら、薬を服用しています。

喫煙の衝動がかなり軽減されていますが、喫煙しています。

特に副作用はありません。

タバコもおいしいです。

この状態はまずいと思いながら、明後日から完全禁煙です。

チャンピックスは、私には効かないのかなとかなり不安です。

禁煙治療 ２日目

特に変化が無く、タバコは減らなかったです。

ただ、寝起きのタバコへの渇望は不思議な感じで減りました。

日中は、普段どおり、タバコを吸ってしまいました。
少し、タバコの渇望が減っていましたが、止められませんでした。

禁煙治療開始１日目

休職をきっかけに禁煙を考えていました。

当時は弱っていて、最終的に禁煙は断念しましたが、

禁煙と断薬はあきらめていません。

しかし、１日３０本のヘビースモーカです。

精神が病んでいたためもあります。

休職頃は、喫煙をしていないと会話もできなくなりました。

周囲を見ると精神を病む人は喫煙者が多そうです。

 

何を思ったか、近所の禁煙外来をしている病院がありました。

職場の帰りに寄ってしまいました。

 

ここから、チャンピックスを使用した禁煙の開始です。

心療内科の薬に懲りて、脳に作用する薬は怖いのですが、

自分の力で禁煙は無理と判断しました。

診療時にアモキサンとデパスを服用しているので、禁煙外来は

だめかなとあきらめていましたがあっさりと処方されました。

 

それどころか、「デパスの減薬？どれくらい飲んでいるの？

飲めばいいよ、それくらい。僕が処方しようか？」

この言葉で、絶対にデパスを止めてやると決意しました。

 

当日、薬を飲んだ感じは、「なんとなく渇望が少ない気がする。」ぐらいです。

夜の喫煙の量は減りましたが、気持ちの問題かもしれません。

 

2009年9月26日うつ病悪化

うつ病悪化。
季節の変わり目にはよくなる。
今日は、何もできない一日だった。
久しぶりに自殺方法を考えるほど、ひどいものだ。
ブログに病気のことを書きたくはないけれど、記録しておこう。