薬の断薬

デパスをほぼ止めました。
5月からは、ほとんど飲んでいません。
環境が変わり眠れないときに、１／４を３回飲んだことがあります。

アモキサンも減らしました。
25mg×３から、現在2日で25mg×１です。

この先の減らし方がわかりません

薬を飲まずに４日で、
・体がねじれるような不快感（軽め）
・吐き気（軽め）
・焦燥感（軽め）
がきます。

病気になるのが怖いので１ｃ飲みます。

この薬は、どうやって止めるのでしょう？

減薬に付き合ってくれた医師はここにきて、
「薬を飲めばいいんです。飲んでも、生活ができればいいんですよ。」
と言っています。
以前にも記載しましたが多剤処方の医師です。
信頼できません。

逆に薬を止める気持ちでいっぱいです。
（もしかして、わざと？）

減薬失敗からデパス断薬へ

デパスの断薬４日目になりました。

やめたり、減薬をしては、復活をしていたデパスですが、
思わず断薬４日目に突入です。

この数日は、

1/4, 1/4, 2/4, 2/4, 3/4, 3/4, 3/4, 0, 0, 0

という感じで、量が戻っていましたが、また、０になりました。

残っている離脱症状は
・耳鳴り（軽くなってきました。）
・夕方からの全身のこり（体がかちかちです。）
・落ち着けない感じは、少しあります。

落ち着かない感じが軽減されたので、飲まずにいられています。
睡眠も飲まずに眠れるようになりました。
寝起きの不快感も軽減されてきました。
左半身が敏感な感じがまだ残っています。

８年飲んできたデパスを1.5mgから0mgにするまでに、３、４か月必要なのですね。
離脱症状は、あとどれくらいあるのかは、不明です。

私の減薬・断薬について
・病気の悪化に注意して、無理に減らさない。
　減薬中に、何度か危険な領域に近づきました。
・何かあればあっさりと飲む（ただし、減らした量）
　最初は１／２、慣れれば１／４
・医師とよく相談する。
　医師に減らしたい旨を伝える。減らす意志がなければ、医師は減らそうとしない。
　医師は、減らし方をよく知らない若しくは、知っていても助言しない？
・急に減らさない

私は、同僚の応援があったので、休まずに減らすことができました。
きつい仕事が多いと難しいですね。
いすに座るのもきつい時期がかなりの間ありました。
きつい仕事をするときは、１／４を飲んだりしていました。
その分、夜に１／４を減らしていました。

デパスは、よい薬ですが、あまりにも漠然と飲みすぎました。
一日1.5mgを８年ですが、2mg以上で2年間、3mg以上も数か月飲んでいました。
何年も、離脱症状を病気と勘違いして、離脱症状を抑えるために飲んでいました。