まんぷく弁当日記♪(旧 fight!)

食欲旺盛な息子達(長男は潰瘍性大腸炎)と旦那様に作る
毎日のお弁当やパン・お菓子を紹介しています♪

豚もも薄切り肉の生姜焼き(9月4日のお弁当)

2012-09-04 16:41:30 | お弁当
ごはん(鮭と野沢菜ふりかけ)
豚もも薄切り肉の生姜焼き(玉ねぎ入り)
玉子焼き
春雨の酢の物
ぷちカリカリ大学芋
ミニトマト


今日は脂肪分の少ない豚もも薄切り肉と玉ねぎを使って生姜焼きを作りました

味付けは、しょうが汁としょう油と味醂だけなのでカロリー控えめに出来上がってます


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PINGOO!カテゴリ料理・グルメ   blogram投票ボタン


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