ごはん（鶏そぼろ）ポークチャップ（玉ねぎ・ピーマン入り）ウインナー入りオムレツ（冷食）竹輪の青のり粉炒めブロッコリーのおかか和え今朝はタオルケットだけじゃ寒いと思って、
綿毛布まで掛けて寝ていて正解でした！
ここのところの朝晩の涼しさは、身体が付いていきませんね・・・
今日のお弁当は、これといって特別なものは入れてませんが、
昨晩ポークチャップの下ごしらえをしていなかったので、
ちょっとだけ時間がかかったかな～というくらいです
ポークチャップって、塩コショウで下味を付けて小麦粉をまぶしておかないと、
ケチャップがうまく絡みませんからね～
しかもこの豚肉、ブロック肉だったから薄く切らなきゃいけなかったし
さぁ今日はグリーンリーフを買ってこなくっちゃ
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