ばたばたどようび。

昨日から朝方に咳き込んで起きてしまうわたくし、
今朝も3時・5時に起きてしまい仕方なく起床、
朝の業務を終えて娘達は夫と散歩へ、私は1時間
休憩して昼食製作、何だかんだして小一時間昼寝して
14時に起きたら次女が「耳痛い」と泣きべそ。

今日は夫が16時からフットサルに行くのに娘達が自転車で
ついて行きたいと言っていて、終了が18時と遅いしセッカチで
原チャリな夫がトロ子の次女を上手に急き立てて一緒に
帰宅してくれるか甚だ疑問だったのでやむを得ず私も
一緒に行くことになっていたのですが、次女の耳痛で
長女だけ夫と行動を共にすることに。

土曜日の午後になんかやっている耳鼻科なんかあるのかと
検索したら果たして鎌倉駅近くの耳鼻科が15時から2時間だけ
診療しているのを発見、耳痛なんて夜になったら悪化するに
決まっているので渡りに船、と時計を見ると15分後に
バスが出る時間、寝起きなのに顔も洗わずマスクで隠蔽して
次女と家を飛び出し。

診察して貰ったら矢張り中耳炎、先日以来の風邪で悪くして
しまったらしく、飲み薬と点耳薬を貰って時計を見ると
あと5分でバスが出る時間、またかよ！と小走りでバス停へ、
どうにか間に合って17時帰宅。

帰宅して夕飯の準備をして18時半長女と夫が帰宅、外は
真っ暗なので流石に夫は長女と一緒に帰ったらしく、しかし
案の定マイペースは変わらなかったようで、長女は帰るなり
真っ赤な顔をして「つ・・・冷たいもん飲みたい！」と果て。

出たり入ったりイレギュラーの通院があったりでバタバタ
だったけれど、診察の待ち時間に八百屋で野菜が買えたので
まあよし、フットサルに行きたくてベソベソだった次女も
家族で志村動物園を観て笑ってゴキゲンが治って良かったので
ございますた。

お昼ご飯は豚味噌まんとあんまん＠自作。

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おいしくて太らないおかず、１。

先日次女を耳鼻科に連れて行って1時間待った際、
待合室で何とはなしにESSEの特集号を見ていたら
どれもこれも美味しそうでこの本が欲しくなり
アマゾンで検索ポチ、本日到着。

夕方、今晩のおかずに使えそうなものはないかと
パラパラめくっていたら丁度ダブっていた牛蒡と
豆腐といつからあるのか分からない冷凍の牛こまが
あったのでP41の牛肉とゴボウのみそ煮込みに決定。

牛こまを20分も煮たら固くなるかもと思い少量の
片栗粉をまぶして製作、煮込んでいる間に副菜の
春雨サラダと味噌汁を作り。

みそ煮込みは一人分273Kcal、娘達にも大好評で
もっと食べたいコール、それじゃ今度からこれに
エリンギとか蒟蒻とかも入れてかさ増ししよう等と
目新しい夕飯に嬉しそうだったのでございました。

見た目は地味だが旨かった。

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雨。

今日は業務スーパーまで乾物類の買い物に行こうと思ったら
朝から雨、まぁ自転車で買い物＝約1時間の有酸素運動
なので昨日したし本日はお休みと決め。

昼食も目ぼしいものがないので冷蔵庫のご飯にバターと
醤油をかけて食べ、娘達の帰宅までまめやんとゴロゴロ。
雨の中娘達と公文と買い物に行き勢い余って野菜や果物を
沢山買ってしまって激重、冷たい雨にあちこちぬれながら
苦労して帰宅したのでございました。

カツラみたいなまめやんの後ろ姿。

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かばん持ち。

今日は午後から所用で夫が有休、15時半からの用事に
私もついて行くので15時頃娘達が下校してから小一時間
留守番させて出かけることになっており。

夕方帰宅してから夕飯を作るのが自分的には大変だなぁと
思っていたら、朝起きた次女が「喉痛い」、見ると
真っ赤なので登校前に耳鼻科に寄ってから行くことに、
結果、午前午後共にかばん持ち決定。

7時半に家を出て学校最寄のバス停で次女と待ち合わせ、
そこから病院に行ったら季節柄激混み、結局1時間待って
診察、薬を貰って飲ませて登校、ついでに銀行と郵便局と
幼稚園に用があって済ませて10時帰宅。

帰ってアイスカフェオレで一服して書斎に行ったら
夫は電話会議中、仕方が無いのでPCでするシゴトを台所で
スマホからチマチマして昼食準備、ついでに夕飯の
下ごしらえもしてしまえ、と豚の味噌漬けを漬け込み
味噌汁も夜の分まで増量。

結局電話会議が終わったのが12時過ぎ、まんじりともせず
待っていたのでほぼ何も出来ずに午前中終了、食後の
片付けをしたら力尽きて小一時間昼寝、14時過ぎに
目覚ましで起きて呆然としていたら娘達帰宅、暫く後に
夫の用事の為に外出、16時過ぎに帰宅して、そう言えば
録画していた朝ドラを観てないことを思い出し視聴、
その後入浴・夕飯・洗濯。

結局本日は休憩1時間の16時間労働、あっという間の
一日だったのでございました。

いつか焼いたパウンドケーキ。

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フットマッサージ機。

ここの所夫が足裏のマッサージを毎日要求、まぁ
家事労働の一部としてこなしてはいたのですが
こちらとて疲れている日もあるのでおざなりに
なることもあり。

我が家にはダイソーで買った青竹踏みもあるのですが
本当に疲れた時ってのは立ってるのもシンドイ訳で
故に使用頻度も低くいたずらに蹴り飛ばされるだけの
存在にしかなっておらず。

そこで思い至ったのがフットマッサージ機、調べてみたら
本当にいろんな種類があって片足仕様のコンパクトな物から
ふくらはぎまで覆うドデカイものまで数数多、検索を
続けること1週間、結局昔ながらのローラーがゴリゴリと
回転する、リーズナブルなものに決定。

買ったのはこれ、届いてすぐに使ってみたら最初は
カバーの中の突起が物足りずこんなもんかなぁと
思っていたのですが、使用後暫くの間ジンジンと
暖かくなって中々いい感じ、真ん中のモミ機能も
思いの外気持ちよく。

15分でタイマーがかかって切れるので朝ドラを観ながら
使うのに丁度良く、先程大阪出張から帰って来た夫も
「おぉ～」などと言いつつ使っていたのでございました。

思ったより大きいけどね。

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参観懇談会。

今日は長女の授業参観と懇談会でした。

参観は昼過ぎからなので午前中はゆっくり、昨晩は
比較的暖かかったのかいつも通りに暖房をつけて寝たら
暑くて布団を蹴っ飛ばして寝てしまったらしく皆何となく
喉やら鼻やらの調子が悪く、朝食後風邪薬を飲んで
2時間ほど二度寝、12時に母からの電話で起きても
まだ本調子ではなく。

しかし今日頑張れば明日は一日休めるはずなので
気合を入れて登校、参観の会場となる音楽室へ。
参観内容はリコーダーの演奏と各班の出し物と歌、
皆よく練習したらしく異音は聞こえず優秀。

長女の班の出し物は物当てゲーム、紙粘土で作った
食べ物や動物を穴を開けた段ボールから手探りして
当てるもの、クイズの進行も指名も頑張って進め。
中学年ともなると失敗を恐れるような行動が散見、
皆終始緊張して目が泳いでいたのがとても印象的。

参観が終わって長女は初の鍵持参の単独帰宅＆留守番、
次女は6時間だったので懇談会が終わってから一緒に下校、
帰宅後少し休憩してから娘達は公文へ、時間差で出て
公文が終わった娘達と合流してスーパーで買い物して
18時前に帰宅、夕飯入浴を済ませて20時半にやっと
本日の業務が終了したのでございました。

4曲演奏。　　　　　　　　紙粘土はこの為に調達。

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ランチプレート6景。

先日3コインショップで買ったランチプレート、
すっかり我が家の朝食のレギュラーに収まり。

矢張り少し重たいもののサラダ一品増えたことで
お腹も満足＆調子も良く、一人ご飯の時も活躍するので
買った甲斐があったのでございました。

チーズ卵サンド。　　　　ネオバターロール。　　　トースト。

焼きソバパン。　　　　　チョコバナナサンド。　　ハムチーズマフィン。

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雪塩ちんすこう。

去年一昨年と気に入って旅行に行っていた沖縄、お土産には
必ず雪塩ちんすこうを買って帰っており、当然鎌倉でも
見かけたら買わずにいられない位我が家の大好物。

かなり前に1回だけプレーンのちんすこうを、焼き豚を
作った時に出た油で作ったことがあるのですが、これは
明らかに焼き豚風味のちんすこうでくどくて仕方なかったので
リピしようとは思わなかった代物。

プレーンのちんすこうが作れるなら、雪塩ちんすこうも
作れるんでね？と検索、やはり人気商品なのでレシピは沢山、
中でも本格的にラードを使ったものをアレンジして本日試作。

材料を混ぜて丸めて焼くだけなのでとても簡単、冷めるのが
待ち切れない娘達に数個食べられたけれど、冷まして食べたら
まさに沖縄の雪塩ちんすこう、でも、健康の為に次回作る時は
もう少しだけラードを減らして足りない分はオリーブオイルを
投入しようと思います。


<材料 （8つ分）>
薄力粉50g
塩小さじ 1/4
砂糖15g
ラード20g

ラード以外をボウルで泡立て器で混ぜてラード入れて混ぜて丸め
170度に余熱したオーブンで13分焼いて天板でそのまま
冷まして召し上がれ♪
（参考：4倍作って15分で焼けますた←）

美味しくて止まらないヤバいやつよこれ。

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大縄大会＆参観親睦懇談会。

今日は長女の学年の大縄大会と次女の授業参観・
親子親睦会・懇談会に行ってきました。

長女の大縄大会も中休み開催、1年2年とずっと縄を
回す係りだったので今年が始めての跳躍、少し前から
「ちゃんと飛べるかなぁ」と不安そう。

それでも中休みが始まると飛び出してきて、「今いる人
だけでもいいから練習しよう！」と積極的に声かけして
随分練習、運悪く上手く飛べない子の後ろに順番が
決まっているらしく、思い切りチャレンジ出来いようで
終始しかめっ面。

3年生ともなると縄の回転速度も速くなり、皆必死のパッチ、
残念ながら学年で3位になるも、ビリじゃなくて安堵した
らしく。

大会が終わって一旦帰宅、昼食を食べて小一時間昼寝、
目覚ましで起きて再び登校、次女の参観へ。
最初はそれぞれこの1年で出来るようになったことの発表、
次女は後ろ飛びが10回出来るようになった、と皆の前で
飛ぶことにしたのですが、直前の練習では飛べなかった
らしく不安げ、しかし本番は頑張って10回以上飛べて安堵。

全体の発表は「三枚のお札」の歌付きの朗読、皆とても
緊張して前に立っている様子が微笑ましく。
親子親睦会ではビンゴ、懇談会では1年間とても頑張った
先生が「みんなよく頑張って成長したし可愛くて・・・」と
泣き出してしまい、思わずもらい泣き。

行事が終わって帰宅、5時間授業で先に帰って近所の
お友達の家にいる次女と6時間授業な長女が合流、
沢山遊んだようで何より。

夕方の業務を終えて入浴、どうにも肩こりが酷くて
娘達に揉んで貰い、ハードな一日をどうにか終わらせたので
ございますた。

記録は129回。

まだまだ可愛らしい2年生。

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大縄大会。

今日は次女の学年の大縄大会でした。

毎年恒例の中休みを使った大縄大会、本日は次女の巻。
普段の練習の様子を聞くとどうやら次女のクラスは大縄は
苦手な様子、去年は確か90回程飛べたのに最高回数が
3分間で52回と言っていたので、まぁ次女のクラスでの様子を
見に行くつもりで出かけ。

中休みになって長女も校庭に出てきて一緒に応援、
しかしやはりと言うか何と言うか実に平和な大縄模様、
結果50回で終わり、次女も飛べたんだか何だか
分からないグデグデの飛び方で縄をくぐっていて
長女と一緒に苦笑い。

それでも学年でビリだったのが悔しかったのか
しょんぼりしている次女に、長女が「次女の分まで
明日頑張るからね！」という励ましてるんだか何だか
分からない言葉をかけておったのでございますた。

ヨッと。

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