ビタミンU(遊）摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU（遊）をたくさん摂取しましょう♪

5/21（月）　自転車13.97ｋｍ

2007年06月02日 | 自転車

★朝練（たぶんS台コース＋寄り道・？回り）
走行距離　6.10ｋｍ
走行時間　23分00秒
平均速度　15.9ｋｍ/ｈ
最高速度　40.7ｋｍ/ｈ

メモをしておかなかったので、どこを走ったのか、忘れてしまいました。


★通勤（往復）
走行距離　7.87ｋｍ
走行時間　28分24秒
平均速度　16.6ｋｍ/ｈ
最高速度　24.6ｋｍ/ｈ


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