10/7（木）晩 鶏ムネ肉とゴーヤのカレー炒め、秋の味覚ムカゴ、 他

ご飯
お吸い物
鶏ムネ肉とゴーヤのカレー炒め（鶏ムネ肉、ゴーヤ、玉ネギ）
モヤシと豆苗とおひたし+削り節
ムカゴ
ところてん
レタス


エンドウ豆の若芽「豆苗（とうみょう）」を初めて食べました。
栄養価が高い、ような気がします（笑）。
いえ、栄養価が高いのですよね？

つぐみさんのお陰で、この秋もムカゴを食べられます♪


午前中は、まちづくりセンター（公民館）のベビータッチ講座、午後はポリオの予防接種、夕方はゆうパックの集荷あり、と予定が詰まっていたけれど、何とか全て無事終了。