ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

8/25(水) 昼:鶏ムネ肉とウリの炒め物弁当 晩:サンマ焼きとウリ尽くし 他

2010年09月05日 | ご飯日記

ご飯+ふりかけ
鶏胸肉とウリの炒め物
明太子とキャベツのスパゲッティ
小籠包
いり卵
夏野菜とキノコの延命酢漬け
トマト
 

 

ご飯
味噌汁(サバの中骨、青ネギ)
サンマ焼き+大根おろし
鶏胸肉とウリの炒め物
アサリの酒蒸し
ウリの漬けもの3種(ウリのうーちゃん、ウリのニンニクポン酢漬け、ウリの塩漬け)
 

 

大家さんから、たくさんウリをいただいたので、炒めたり漬けものを何種類も作ったりして、おいしくいただいています。
「ウリのうーちゃん」は「きゅうりのQちゃん」のウリ版です。
私がいちばん好きなのは、ニンニクポン酢漬け♪
鶏胸肉と一緒に炒めたのも、とてもおいしい!


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