多分「むずむず脚症候群」！

この数日、両腕がむずむずぞわぞわして、うとうとして寝てても腕の違和感で目が覚めてしまって、寝不足気味になってたんだよね。。。
昨日は大丈夫だったんだけど、今日はまた起きてる段階から両腕がぞわぞわむずむずして違和感があってる。。。
おかげで寝不足気味。。。
それでネットであれこれと調べていたらおいらのこの症状に当てはまるものがあった。
それが「むずむず脚症候群」だ
名前には脚がついてるけど、実際は腕などにも症状が出ることがあるとあったので、おいらの場合は多分、両腕に症状が出てるんだろう。
対策として、貧血とかでもこの症状が出やすいみたいだから、鉄分補給するようにするといいみたい。おいらはさっき、４色どんぶりを作って食べたんだけど、それにほうれん草も入れておいたし、マルチミネラル、ビタミンを飲んでみたりした。
あー嫌な感覚。。。症状を表現しにくいからなんともいいがたいけど、かなり不快。。。
今度、９月に受診したらじいちゃん先生に「むずむず・・・」について聞いてみよう。
あー違和感。。。