今年も健康に過ごしたいです!!

明けましておめでとうございます!!
平成25年がスタートしました。ここんところ、残胃炎や逆流性食道炎が治まったり、痛んだりを繰り返しているので、今年はもう少し胃に優しい生活を心がけたいと思います。
大好きなコーヒーを飲む回数も減らしたり、刺激物をなるべく控えたりはしているんだけど、完全にではないんだよね～。ガッチガチに決めてあれ駄目これ駄目ってすると続かないし、食べることが大好きなおいらには苦痛でしかないから。でも自分に甘過ぎて、後で後悔ってことにならないようにほどほどに気をつけてまた今年一年を過ごしていきたいと思います。
お正月は実家帰省もしていないので、わりと自宅で家族とのんびりと過ごしました。
年明けの体調はわりと好調です。
今は、久しぶりにスケートに行って足腰が筋肉痛で痛いんだけどね…(^^;)
胃切して早、丸9年。相変わらず年子の小学生二人の子と毎日バトルしながら、育児にはげんでいます。
子供を叱らないでいられる日がないです。。。
些細なことでケンカ勃発する姉弟。二人のどちらかがママに言いつけにやってきます。
胃の痛くなることも多いけど、今年も元気に楽しく一年過ごしていきたいと思っています。
また、ダンピング症状についてや、体調についてボチボチとプログを書いていこうと思っています。
つたないブログですが、本年もよろしくお願いします～!!!!