今日も作り置き

少し春らしさを感じるようになったと思ったら、今日は寒いですね。
そのせいか、肋間神経痛で息を吸うたびに右胸から背中が痛む・・・
体のいろんな所にガタがきてる気がします
そりゃ、50を過ぎましたもん。

そんな体にムチ打って・・・
サクッと買い物に行き、作り置きに励む・・・
もう重いモノを持つのも控えるようにしています。
だって疲れるんだもん。
今日の買い物

紫キャベツは、雑穀とレンズ豆を加えてラぺに
キュウリはグリーンサラダと一緒に
新じゃがとカリフラワーはサブジに

残ってたトマトと冷凍保存のグリーンピースも入れちゃいました。
油と塩とスパイスだけでホント美味しく仕上がるんです。
サブジ大好き

メインは、残り物のトマトソースとずっと前に母が送ってくれたカニ缶を使ってパスタにしました。
大した晩ごはんでもないので写真も割愛
このところずっとウチではコメ離れです。

今日もダラダラ過ごしてしまったな・・・
ホットヨガをやめてしまったので、今月から連休のシフトの時だけ水泳をまた始めてみようかなと思案中。
ちょっと体重も気になってきたので。
退院してから体重が増え続けている