このところ朝と夜分にお茶を飲む癖がついて仕舞った。その為か夜間頻尿が起きている。医学的には凡その生活指針が示されており、その趣旨に沿って生活を律してきた積り。が、それだけでは、まだ不充分なところが多いものと思案している。そこで、矢張りお茶は朝一杯だけに止めて、夜分は水分を制限、食後の飲茶は止めようと思い、決意した次第である。それが今年一杯実行できれば良いと、生活を一変させて見ようと思う。朝日が射してビルの側壁を照らし始めてきた。生花の水の取り換えを実施して、昨日日曜日の為、訪問できなかった両隣りと、その先のもう一軒を訪ねて、喪中の挨拶を終え気分爽快、貸し借りのない生活を送るつもりである。
