偏平足は治る？

　　　　　　　　　　　　雨　降ったり止んだり　／

朝から雨が降ったり止んだり。。
台風５号が熱低になった。
その影響でこれから夜に激しく降るらしい。
今日は　肌寒くて長袖・ソックス着用。
挙句に　肌掛けを出してゴロンとしていると
いつの間にか　　あははっ
想像通り？　ｆ


昨夜の「がってん！」は　偏平足についてでした。
５年位前？　足首を骨折して金具を入れて
その金具が振動で痛くてたまらず
翌年取り出してから　歩き方がおかしくなって
土踏まずで歩くようになっている自分に気がつき
見ると　真っ赤になった土踏まず。
だんだん　腫れて土踏まずがあまりない。
自分の土踏まずと足首が
テレビのようになっているのにびっくりしました。
足首の内側が腫れてはいるけど
まだ それ程でもないけど　怖くなりました。
それに　例として出ていた女性の歩き方に私の歩き方がよく似ているので
余計に心配になってきました。
だいたい　テレビって　
大げさな報道が多いし　誇張しすぎているし
健康番組は見ないようにしてたんだけど
最近、気になる話題が多いから　
内容によって　チョコチョコ見るようになったんだけど。。
不安を募らせるばかりなのに見ちゃうんだよね。。


１日中歩いていると　あぁなることが多いし　腰が痛くなる。
気分にもよるけど　　ｆ
家族は　今日にでも病院に行ってきなさいって言っていたけど
こんな天気だし　気を重くして過ごしていました。
明日もお出かけの用事もあるし～
歩き方には　日ごろ気をつけているつもりだけど
やっぱり知らない間に土踏まずを使って歩いていて
痛さを感じるんだよね。

番組で　対策として
●つま先立ち運動
●足指じゃんけん
●医療用の中敷を入れる

って言っていた。

爪先立ちをすると　関節がボギボギッ痛っ！ ヨロヨロッとなったけど　
足指じゃんけん　　えへへっ　得意～　　
医療用の中敷　は　オーダーの靴にオーダー中敷です　　
足が変形して　オシャレなものは履けない。プンプン
だから　対策はパーフェクト　

手術で治るものなら。。とも思うけど
また入院？　思っただけで気が重い　
右膝の後ろも痛いし　しびれも最近あるし。。
どうしたらいいんだろうね。
色んなところがボロボロで　泣けてくる～　
見なきゃよかった。。。。






　　　
　　　　どうもありがとう