腹八分を守る❗

晴れ☀️

春に急になったかのような穏やかな１日でした。

今朝は、熱くて目が覚めました。

足元のコタツもベッドから落っこちそうになってて

ササッと引き上げました。σ(^_^;)

24日は、主人の誕生日でした。

プレゼントは、シューズ。

しっかり歩いてください(⌒‐⌒)

3人からです。

食事のリクエストを聞くと

トンカツ屋さんからのハガキの 厚切りローストンカツ。

焼き肉。

などなど 私を無視したメニューばかり。σ(^_^;)

お昼はその厚切りローストンカツにしました。

私は、ランチのトンカツ。

ご飯は極小ご飯にトンカツ２切れ。

油部分は、しっかり残しました。

帰りに、ご希望の最近のお気に入りのケーキ屋さんに。

ホールケーキは、生クリームじゃなく果物いっぱいの小さなタルトに。

ローソクかうまくたたらないσ(^_^;)

私のは果物多めで少し頂きました。(^^)v

晩御飯は、お肉希望だったので、久しぶりにすき焼きに。

私は、野菜中心にお肉少し。

二人は、ビールで乾杯✨🍻🎶

私は、お茶(;´д｀)v

我慢はないんだけど 最後の検診の時の先生の言葉、

お腹いっぱい食べないように。

がずっと頭から離れないから 守り続けて早１ヶ月。

ほんとに早い。

胆嚢１月26日に取ってから

痛くなるのが怖くて食べられないのが本心。

実際、食べたあと、チクリとするから

少しづつ増やして無理のない食事を心がけ

油ものもほどほどに。(まだ油抜きしたりしています)

だからか？

体重も、入院中のまま、維持している(^^)v

健康に年を取りたいもの ね(^^)v

何だか、明日からまた寒くなるみたい。

がっかり😖⤵️

オミクロン株もまん防延長になって

また増えつつあります。

気をつけなきゃあね。怖い怖い。

雪を見たくて外に出てみた

晴れ☀️

今朝も寒かった。

庭に遊びに来ている鳥たちは賑かに鳴いていて

カーテンを開けて表を観ると、屋根や庭や車に雪。

今日こそは、裏山を観ようと

ゴミ出しの準備を早くして出てみました。

道路はきれいに溶けていて

草の生えてるところだけが白い。

裏山は、少しだけ白かった。

もっと白いと思って出たのに残念だった。

反対に海は朝日に照らされて味わいのある景色でした。

少しの間、立ち止まってみていたけど

寒い‼️

急いで帰ってストーブを一人占めしたのでした。

楽しかったエキシビション

晴れ☀️+雪❄️

今日も寒い１日でした。

晴れているのに吹き降りの雪。

積もるわけでもなく夕方近くまで降っていました。

今日もおコタのお守りσ(^_^;)

お昼からのエキシビションを楽しみに過ごしました。

日本は、男子3人女子2人出場。

アメリカのネイサン・チェン選手。

早い内に日本勢が出たので少し慌てたけど

宇野選手マイケル・ジョンソンメドレー、ムーンウォークもう少し見たかった。

鍵山選手、かわい〜(^^)vこれから楽しみな選手。

羽生選手、清塚信也さんのピアノで“春よ来い“。曲によくあった滑りで魅了されました。

チェン選手のバク転もかっこよかった。

最後は、ビンドゥンドゥンも出て来て大騒ぎ。

羽生選手と中国の選手がペアダンスしたり、選手たちみんな大盛り上がり。

楽しかったスケートも終わり。

ジャンプもスノボーも楽しかった。

冬季オリンピックも今夜、閉会式。

わけわからず見た競技ばかりだったけど

楽しかった。

ありがとう 選手の皆さん。

そして、お疲れ様でした。✋“

お雛様人形と我が家のお雛様？🎵

みぞれ：：：： 雪❄️ 雨 ☔曇り☁️

今日も寒くて 暗いからみんな朝寝坊。

長めのソックスにスパッツ履いているのに

足が冷たい。

二枚重ねにしていた母を思い出します。

明日も寒かったら私もそうしようかな〜

コタツに入り、(そうそう、私のためにコタツ導入してくれた)

のんびりと皆さんのブログを読んでいると

お雛様を出した と言う記事が多く

今日は、“雨水“だから とか？ ?!(・◇・;) ?？

たまたまだけど、今日我が家も数年ぶりにお雛様を出しました。

昔ながらのケース入りのお雛様のオルゴール付き。

市松人形は、もう12年も出していませんでした。

(お人形の脇に入れていた新聞が2010年σ(^_^;))

お人形のガラスケースが壊れて危ないから出していませんでしたが、

娘が治そう‼️と行ってくれ

強力ボンドと木工用ボンドで半日かかって固定でき(^^)v

お人形を入れました。

母が気に入って買ってくれたかわいいお人形に

オルゴールをかけると

我が家が明るくなったみたい🎵

調べてみると

「雨水」の日は、ひな人形を飾るのによい日とされてきました。この日に飾ると良縁に恵まれると言われています。

ですって。(^^)v

まあ、我が家の場合、気がつくのがちょっと遅かったかな〜？

ごめんね🙇💦💦

良縁かぁ〜残念だったな〜 ( *´艸｀)

そんな娘作の今夜の晩御飯。

お家で居酒屋メニュー だそうで

メインは、焼き鳥。

グリルで焼いて油抜き完璧。

たれ付きと塩焼きとねぎ焼き。

美味しく頂きました。

私はビールはなしでしたが 😢⤵️⤵️

料理上手な娘に感謝しどうしな毎日。

私はいつから飲んでもいいんだろ？？？(笑)

寒いながらも春の予感

曇り ☁️のち 晴れ⛅

今朝もよく冷えました。

裏山は今朝も白くなっていた と娘からの情報。

庭に出ると、寒くて凍えた地面から

ムスカリやヒヤシンス、ビオラが花芽を出していました。

今年は寒いからまだ慌てなくていいのに、、

苗の回りに枯れ草など置いて上げました。

お昼過ぎ、娘について出掛けました。

郵便局にＪＡ,スーパー 🚗💨

車の中の方が暖かく気持ちがよかった。

走りながら見た裏山にはもう雪はなく残念。

いつもながらの瀬戸内の島々は和みます。

娘が用事をしている間、少しウォーキング🚶‍♂️

風が冷たく 今日は、もういいかな？ なんてσ(^_^;)

横着が出てしまった(゜゜ ;)＼(--;)

最近は、平地に出掛けた時には、なるべく歩くようにしていて

入院で少し身軽になった分、維持しなきゃあって。

数値にすぐ出るから楽しい🎵

ＪＡでミモザやコデマリを見つけました。

寒いのに早いな〜 と思いながら手に取りました。

少しだけど、これで150円❗ 安い〜〜👏

春を感じて嬉しくなったのでした🎵

久しぶりに庭やお出掛けをして気分爽快。

少しずつ、体を慣らしていこう🎵