妻と一緒に歩け運動★★★

久しぶりに妻と一緒に歩きました。

お腹が重いのか？

歩く速度はゆっくりでしたが・・。

一応５３００歩です。。

明日は予定だとTDLに行く予定なので

そこで１万歩くらい歩くと思います。

少しでもいいので

とにかく継続

これが一番大事だと教わりましたので。。


また歩きます。