一番出勤。

今朝は７時５０分に出勤しました。特に急ぎの用事は無いのですが

昨夜１時頃から眠れず。少しうとうとはしていたんですけど

５時にはぱっきり目が開いていたので

「もう起きよう」と

昨日は３５０ミリのコーヒー３缶飲んだ影響でしょうか？

よく分かりませんが

とにかく

体はだるいです・・・。

心臓がバクバクしています。動悸ですね。

今日の予定は１１時に１件訪問、１３時に１件訪問、１６時に１件訪問

なのでそれが終わり次第

帰ろうと思います。

その間に来月の訪問予約を取るためにあちこち連絡して・・。

なんか最近心臓の具合がおかしくて

動悸が多いんです。ちょっと苦しくなったりするときもあります。

年齢のせいか、たばこのせいか

たばこは１日１６本～２０本くらい吸っています。

訪問が多いとたばこの本数は増えますね。内勤だと減ります。

たばこ辞めてもいいかなぁと思うんですが、なんかタバコやめると

反動で食べるから太ると聞いたことがあって。

それでタバコは止められません。

まぁ今日の仕事をパッパと終わらせて明日のデイサービス見学に備えて

心身共に整えていきたいと思います。