昨日は、自己嫌悪でした。
朝、出掛ける前に髪の毛を洗ったんだけど、それが悪かった・・
なかなか乾かない私の髪質なのに、よく乾かしてませんでしたし
時間もなかったのね。で、天気のほうも冷たい雨降る日になってしまった。
だんだんと苦手な頭痛が襲ってきた。乾かせる時間がある日とか
夏ならまだしも、、バカだよなー自分・・・
出かけ先でずっと頭痛で夕方には空腹で気分も悪くなってしまった。
結局、おかずの買物にもいく元気が無くて
晩御飯もつくれず会社帰りの主人に電話して、惣菜など買ってきてもらった。
ありがたかったです。
私は主人が帰ってくる前に布団に入ってしまったよ。
起きていることも出来なくて・・・・
夜中に起きて、歯磨きしてお風呂に軽く入って着替えて、また寝ました。
給料前でも、緑茶は切らさないようにしておくこと。（癒しの友）
最低限のタマゴ、おコメ、牛乳、食パン、などは買っておくこと。
など、他にもあるなーー。自分が苦しいし・・・
今日も朝からは動けないかなって思っていたら、
動かなくてはということもあって、おかげさまですっかり動けました。
本調子ではないけど、大丈夫。。良かった。
もっと己を知らないと家族に迷惑かけちゃうなぁぁ
主人には感謝してますです。子供たちにもです。
なにより自分自身が大変だものね。
