=Crystalshee=

気ままな日記

午前4時

2023年05月10日 21時47分40秒 | 日常

毎朝チャパに起こされる時間が午前3時半~4時。

起こされるので仕方なく起床 ~ エサ作り ~ 給餌

今日は起こされた後10分くらいゴロゴロしたけど、エサをあげ終わったら

完璧に目が覚めたので久しぶりにウォーキングに出かけました。(午前5時)

朝から青空で気分が良い

 






ピンクのクローバーが朝日に輝いていました。

1時間のウォーキングで5000歩くらい行きました。

チャパの看病でなかなかウォーキングも出来なくなっていたので

5000歩は久しぶりだ~

ちょっと歩いていないだけであっという間に筋力が落ちる今日このごろ

なるべく毎日歩きたいですね。

しかし、最近は睡眠時間が4時間(0時過ぎに寝て4時に起こされるから)が多くて

夕方にクラッと来たり、ちょっと頭痛がする時、

あれ?マズいかな?と思うようになりました。

血管事故が起きないよう気を付けているけど、どうなるか分からないしね~

明日の朝も強制的に起こされるので早朝ウォーキングやると思います(たぶん)

コメント
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