玄米じゃいかんと？

もう１０年は働いてくれてる
家の精米機です。
足のゴムは劣化して外れてしまってますが
まだしっかり仕事してくれます。

１年間食べれるだけの玄米を
おばちゃんからいただいているので
今日は精米をする日です。



一度に４合しか研げないので
何度も研がないといけないのが
面倒しいです(^_^;)

玄米は発芽玄米にすると
栄養価が高く食べやすいので
私は好きなのですが
おっちゃんとばーちゃんは
どうもすかんらしい・・・




精米しても真っ白じゃなく
少し黄色めです。
最新式のは真っ白に研げるんでしょうか？




糠がこんなに貯まってしまいました。
ほとんど栄養は糠にあるのに
すごくもったいないですよねぇ～