海を眺めて暮らすwithワン

四季折々の美しい風景とゆったりとしたひと時をワンと一緒にお伝えできればと思っています

一期一会

2019-05-30 15:43:38 | 癒し

今日は足もこわってたし
日出の二階堂美術館に行った

横山大観、河合玉堂など
時が止まったかにような静寂さ
たまにはいい




おだいじに

2019-01-28 15:36:59 | 癒し

いつも行く動物病院の看板犬
スタンダードプードルのアンちゃん

初めて見たときは
パンチパーマをかけた
おばちゃんか受付をしているのかと思った(^_^)

声を聞いたら奥から出て来てくれる
リキも吠えないし

癒される~








湯けむり

2018-12-13 13:45:35 | 癒し
スマホに残ってた画像

福岡妹が言ってた
ソニックの窓から鉄輪の湯けむりが見えると
別府に来たんだなーって実感するって










鉄輪から温泉まで

2018-12-12 10:20:14 | 癒し











血圧下がった!!

2018-01-21 13:13:18 | 癒し

血圧が高めだったので
エゴマや亜麻仁油も一応試してみたけど
口当たりの悪さと
価格が高いので長続きしなかった

ある日スーパーのりんご黒酢と
穀物酢をブレンドして水で割り毎日飲んでみた
それほど飲み辛くないので
しばらく試すことにした
3か月経った頃から
じわじわ下がり出し
もうかれこれ1年は飲み続けて
今のところ安定している

一年前の血圧が
上が130台
下が 80台
だったのに

最近は
上が100~110台
下が 70台になったV(^ ^)V

でも病院で測ると白衣なんちゃらで
上がってしまうので
健康診断の時は
血圧のデーターを転送した
古いスマホは必ず持って行くようにしてる

血圧高めの方お試しあれ!