2016年の花粉症ともお別れ

もうほぼ花粉症は終了。

檜の影響がもう少し続くか？と身構えていたが、意外に大丈夫そう・・・。

走っていてもカラダのダルさ嘘のように消えつつある。2月3月の重だるさは、やはりアレルギー反応の一環だった疑いが濃厚だ。スギ花粉がキッカケとなり、カラダに過剰反応をもたらし、それが関節などの違和感を発生させていた？・・・と想像する次第だ。

その過剰反応が通年行事になってしまうと、関節リュウマチ的な方向に行くのではあるまいか？

まあ素人考えだが、きっと当たらずとも遠からずだと妄想している。自分の体感がその証拠だ。ま、別に学者でも何でもないから機序などはどーでもいいや。

このまま初夏のような快適な気候が続いていく中、ジョギングも楽しんでいければそれでよい。


今日もウォームアップの3kmのあと、本編を5.1km。今日はやや控えめの8.1km。

距離 5.12km
時間 27:44
平均 5:25/km
消費 395cal

01 5:15
02 5:24
03 5:33
04 5:20
05 5:21

4月の合計は、55.8km。