「龍体力学覚え書き」記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
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2日連続の11kmジョグ（ペースはなぜか一緒）
(2024-04-12 20:23:18 | jogging)
今年はまだ一足もジョギングシューズを... -
花粉症対策で禅寺修行メニューを食し体重増加を抑えている件
(2024-04-08 23:39:35 | jogging)
先月半ばに、上半期のマラソン大会出走... -
中5日で新年度初ジョグするも・・・
(2024-04-04 23:47:22 | jogging)
黄砂がやってきていたり、雨模様だった... -
ジョグ後に首がコリコリになるもストライドが伸びた件
(2024-03-29 23:58:39 | jogging)
何年かぶりにジョギング関連本を読み始... -
夜ジョグしながら羽田へ降りる飛行機を眺める
(2024-03-27 23:11:55 | jogging)
週末に黄砂がやってくるとか天気予報が... -
マラソン大会参加時の惰性で距離を稼ぐ際のフォームを再現してジョグる
(2024-03-22 23:57:37 | jogging)
土日の天気が良くなさそうなのを知った... -
今日の東京湾の南風は花粉含有量少なめ
(2024-03-17 23:53:24 | jogging)
気温が19度まで上昇した本日。強い風も... -
スギ花粉ピーク下のジョグの日々
(2024-03-13 23:50:43 | jogging)
先週金曜日に手持ちで最大サイズのシュ... -
花粉、アレルギー反応による体内各所の炎症、足のむくみ、関節の微妙な腫脹、オーバープロネーション？
(2024-03-08 23:39:41 | jogging)
花粉症に伴う体内各所の炎症反応のなれ... -
雨上がりの夜の快適ゆるジョグ+断酒効果で体重減少
(2024-03-06 23:58:41 | jogging)
雨は上がっていたとはいえ、時期が時期... -
杉花粉飛散状況真っ赤っ赤で花粉鬱になりジョグ出来ず
(2024-02-29 23:21:01 | jogging)
雨が降り出した夕刻。南関東も花粉の飛... -
珍しく朝ジョグしたけれど3kmで撤退
(2024-02-26 23:56:41 | jogging)
関東地方の花粉の飛散状況をチェックす... -
雨模様で花粉が飛んでいなければこうも体が楽なのね
(2024-02-22 23:36:39 | jogging)
中2日あけてのジョグとなり、いつもより... -
（有酸素運動で）少しは体に良いはずのジョグで余計に鬱を募らせる
(2024-02-19 23:57:16 | jogging)
1月の終わりくらいから微量に花粉は飛ん... -
股関節のストレッチ（エクササイズ）で歩幅は広がるのだろうか？
(2024-02-16 12:08:23 | jogging)
折込広告になどよほどのことでもない限... -
自然に前傾しやすいのが相性の良いシューズということで
(2024-02-13 23:35:39 | jogging)
直近3度のジョグは、adidasのjapan4、bo... -
珍しく腹筋をしたら前傾がキモチ安定したイメージ
(2024-02-09 23:39:24 | jogging)
今日のジョギング後にガーミンの記録ペ... -
前傾しやすいPegasus39（個人の感想です）
(2024-02-05 12:53:24 | jogging)
さすがに今日の夕～夜ジョグは回避。先... -
10マイルジョグでちょっとダイエットが捗る
(2024-01-31 23:03:16 | jogging)
今宵のジョグのあと体重計に乗ると、今... -
5年前のズームフライフライニットを履いてジョグってみる
(2024-01-29 23:41:55 | jogging)
昼間、NIKEのズームフライ5を履いている...
