杉花粉飛散状況真っ赤っ赤で花粉鬱になりジョグ出来ず

雨が降り出した夕刻。南関東も花粉の飛散状況が真っ赤っ赤になった今となっては、花粉を空気中から除去してくれる恵みの雨となり「走り頃」のはずだが、それ以前の問題として？午後から花粉鬱っぽくなっていて気乗りが全然しなかったため、2月最終日のジョグはせず。

閏年の2月如月。せっかくの1日プラスを無駄にしちゃった感も少しあったけれども・・・。

昨日の段階では、今日もひとっ走りして2日分をまとめて「ジョグ日誌」を本日2月最終日に記述するつもりではあった。それがたった1日で豹変。花粉の一気の洗礼を受けて、交感神経＆副交感神経のバランスがメチャクチャになり、悪夢のように具体的な症状が押し寄せてきているわけではないにしても（花粉症歴数十年の経験値の賜物で、ある程度の防御策は確立している）、メンタル面においてとにかくどんよりしてしまった模様。

具体的症状にはなんとか対応できても、心理面までもケアしきれなかった。まあ仕方ない。大量の花粉の洗礼に馴れれば、このメンタル面の鬱陶しさも乗り越えられるはず（例年同様に）。

28日 13.28km（6:11/km）BROOKS・GHOST9
2月合計 190.48km