今日の東京湾の南風は花粉含有量少なめ

気温が19度まで上昇した本日。強い風も吹いていたが、南寄りの海風だったので花粉含有量が少なめだったらしく、アレルギー症状は案外控えめで済んだ。

ジョグしたあとの体感でも、このところうんざりするほどのダルさに襲われる頻度が高かったけれども、今日は打って変わってちょっと爽快感さえ覚えたほど。

本来、無理しないでジョグったあとは、こういう具合にカラダがほぐれてスッキリ背中が軽くなるケースもあるから、また次走ろう！・・・となるものなのに、2月半ば以降の花粉飛散本格化以降は、この体感をすっかり忘れていた。

まあペースは全然上がらんから、退化まっしぐらなのは相変わらずである。

14日 10.38km（6:15/km）adidas・boston10
17日 10.15km（5:45/km）asics・EvoRide2
両日合計 20.53km
3月合計 92.45km