気分上々

こんにちは。

大人女子のセルフメンテナンスをサポートする蓮心堂です。


桜が綺麗に咲いてきましたね。

もうご覧になられましたか？

濃い色ではっきり主張した華やかなお花も素敵ですが、淡いピンク色で群れになることで華やかさを演出する桜も素敵ですね。

派手さはないけど、桜の木のそばを通ると心躍る感じがするのが好きです。


辛いニュースや悲しい出来事はたくさんあるけど、ご機嫌でいれる事を考えて精神状態は良くしておきたい。

どうすればいいのかな？

と考えた結果、すぐには効果は出ないかもしれないけど、小さな事でも自分ができる事をやっていくのがいいかな。

と思って進むことにしました。

自分を信じて、できた時は自分で自分にハナマルを。


私は野生動物の為に地球環境をこれ以上悪くしたくないと思うので、その為にできる取り組みをしています。

ラップは使わなくなりました。

プラ製品はなるべく増やさないようにしています。

プラごみはは拾う。

エコに貢献している企業の製品やオーガニックのものを選ぶように。

電気などの無駄を省く努力。

物は大事に長く使えるように。

直接寄付も。


今思いつくのでこれくらい。

地球環境のことを思うとどよーんと気持ちが沈みますが、上記のことをできる範囲でやる事で、少しでも悪化を食い止めれていると信じて「ヨカッタ」と思うようにしています。

出来なくても自己嫌悪に陥らないように、次はどうしようかを考えて。


ご機嫌で入れないと前向きな取り組みもできませんからね。

おめでたいくらいに前向きでいられるように、体調もととのえていたいです。

ほーんと、体調が良くないと周りに気を配ったり優しくしたり出来ませんからね。



皆がハッピーで平和な世の中になるよう、一人でも多くの人の体調管理のお手伝いができたらいいなあ。