チャイニーズカフェ アンディン

熊本の中国茶カフェAndingからの薬膳レシピ、中国茶などについての情報です。

9月12日(土)のつぶやき

2015-09-13 | Anding

今日はこんな雑誌も棚に追加しておきました★ fb.me/7vbxjB5ku

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今日のお昼の賄いはほうれん草のクリームパスタ★
今、とてもお野菜が高いのですが見切り品のほうれん草を買えたので…
現在血虚気味だからか?ほうれん草が食べたい!という身体の声に応えました。

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ほうれん草は根元の赤い部分に骨の形成を助けるマンガンが多く含まれていますので根元から食べなくては…

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