薬膳 20 梨とクリームチーズの焼き春巻

最近めっきり寒くなってきましたねー風邪をひかれてる方も多いのではないかと思いますー
今月NHKテレメッセでご紹介させて頂いた薬膳は梨を使ったデザート春巻です。

梨は古くから肺を潤し、咳を止めたり、痰をきったりする効果があるとされています。

こちらの春巻は揚げずに焼きますので手軽でヘルシーなデザートです！

クリームチーズも五臓を潤す食材ですので、乾燥しやすい秋におすすめのデザートです。

レシピは→をクリックして下さい。テレメッセおいしかたいむレシピ

先日観た「言えない秘密」のお陰で遅ればせながらすっかりジェイ・チョウファンになりここのところ毎日AndingでもCDを聞いています９月はF4のコンサートに向けてF4三昧でした
コンサート、最高でした！！