花粉症ヤバイ

昨日、今日ととても暖かく春らしい陽気になりました。

ところが昨日、花粉症ひどかったー
久々に鼻のかみすぎで、鼻の下が赤くなってピリピリ・・・

基本的には私もしっかり花粉症ですが、スギ花粉に反応してこれだけひどい症状になったのは何年ぶりだろう。

今年は少し鼻がムズムズするなぁ、と思って薬を買いに行き、強い薬は眠くなると嫌だし...と思って漢方薬の「小青竜湯（しょうせいりゅうとう）」を購入して飲んではいたのですが。。。

イネ科の花粉には反応するので、いつもヤバイのは５～６月の梅雨のころなんですよね。
油断していたから本当に昨日はスゴイことになっていました。

さすがに今日はユーカリオイルを1滴落としたマスクを朝からしっかりしたので、全然マシでした
ユーカリオイルはミント系の香りなので、鼻がとおりますよ。

誰かよく効く花粉症対策あったら教えてくださ～い