『プラーナ』の存在

デジブック 『プラーナ』


本日もヨガでした、最近は体も少しづつですが痛めていた所も良くなってきてます

体が動かない分精神面でのヨガが少し深まって感情のコントロールが少し出来るようになった気がしてます。

ヨガで言う自然のエネルギー「プラーナ」それを感じられるような花や自然の風景の写真を撮って載せてみました。

プラーナは他に「呼吸」「息」「生命力」「風」「エネルギー」「力」身体に対する「魂」などの複数の意味があるようです

生命を司る呼吸にうまく自然の力を自分に取り入れる事が出来たなら、プラーナはその人に作用し良い影響を及ぼします

それは事実だ思います。

なぜなら今までヨガを始めてから外岩で体験した不思議な感覚もこのプラーナによるものだと思うからです

それは自然の中に居る時にだけ自分に作用します。

４４歳になりフィジカル面ではかなり落ちてくるはずなのですがヨガを始めて３年が経ち毎年進化を感じました

去年は出来なかった事が今年は出来るようになったのも、プラーナの存在を認識し、ヨガを通じてそれを取り込む事が出来るようになったからなのではと思います。

スピリチュアル的な事はあまり信じないタイプの自分ですが

このプラーナの存在は感じられるんです。