先週血液検査に行って、今日結果を聞きに行ってきた。
ここ何年か総コレステロールが高くて、運動をし、食べ物に気をつけて健康生活に気をつけてきたが、下がらず、胆のう炎を起こしたりしてきた。
胆嚢痛を時々起こし病院へ何度も行ったが、いつも原因がわからず困っていた。
ある日また、急に腹痛を起こし、娘が知り合いから聞いた診療所に連れてくれ、エコーを撮り、血液検査で総コレステロールの数値を見て怒られた。
胆のう炎を起こす原因も判明。
胆嚢が人より傾いていて、胆管に胆汁がたまりやすいから、痛むらしい。
コレステロールの薬を飲むよう勧められて１日１錠、薬を飲み始めて約１年…
３ヶ月ごとにする検査で順調に下がり始め、この前の数値が２２２。
一番ひどい時は２７８あった。
今日は２０８と順調に下がっている。やった！
後は何も問題なし。健康そのもの(^_-)-☆
脳梗塞、心筋梗塞…おお～怖いことだらけ…。気をつけないと。
「今度は６ヵ月後の血液検査でいいでしょう、でもまだ安心は出来ませんから
もう少し薬を飲みながら様子を見ましょう」とのこと。
２００を切ると薬をやめる目安らしい。もう少し頑張ろう。
因みに動脈硬化指数２、５ この計算方法どこかにあったな～
今日は節分、おすしのまるかぶりの日。
隣人がおすし屋さんの辛さ、家で巻き寿司用海苔がいっぱいあるので巻きたいけれど「みや半」のお寿司をかぶろう。
いわしは家で塩をして焼く。後は何かお吸い物でも…簡単で嬉しい！
ここ何年か総コレステロールが高くて、運動をし、食べ物に気をつけて健康生活に気をつけてきたが、下がらず、胆のう炎を起こしたりしてきた。
胆嚢痛を時々起こし病院へ何度も行ったが、いつも原因がわからず困っていた。
ある日また、急に腹痛を起こし、娘が知り合いから聞いた診療所に連れてくれ、エコーを撮り、血液検査で総コレステロールの数値を見て怒られた。
胆のう炎を起こす原因も判明。
胆嚢が人より傾いていて、胆管に胆汁がたまりやすいから、痛むらしい。
コレステロールの薬を飲むよう勧められて１日１錠、薬を飲み始めて約１年…
３ヶ月ごとにする検査で順調に下がり始め、この前の数値が２２２。
一番ひどい時は２７８あった。
今日は２０８と順調に下がっている。やった！
後は何も問題なし。健康そのもの(^_-)-☆
脳梗塞、心筋梗塞…おお～怖いことだらけ…。気をつけないと。
「今度は６ヵ月後の血液検査でいいでしょう、でもまだ安心は出来ませんから
もう少し薬を飲みながら様子を見ましょう」とのこと。
２００を切ると薬をやめる目安らしい。もう少し頑張ろう。
因みに動脈硬化指数２、５ この計算方法どこかにあったな～
今日は節分、おすしのまるかぶりの日。
隣人がおすし屋さんの辛さ、家で巻き寿司用海苔がいっぱいあるので巻きたいけれど「みや半」のお寿司をかぶろう。
いわしは家で塩をして焼く。後は何かお吸い物でも…簡単で嬉しい！
コレステロール値、順調に下がってよかったですね。私はたぶん今190位だと思います。薬に過敏反応する質で毎日呑むと160まで下がって今は隔日に呑んでます。最近の週刊誌では高い方が良い、って説もありますね。私は脳梗塞、脳出血ともやりましたので要注意です。
動脈硬化指数の計算式分かりにくいですがコピーしておきます。
計算式を書きます.
LDL（悪玉）コレステロール＝総コレステロール－HDLコレステロール－{中性脂肪×0,2}
動脈硬化指数＝LDLコレステロール÷HDLコレステロール
【結果判定】
動脈硬化指数は3以上は赤、それ以下なら青です。
悪玉コレステロールは★高血圧★糖尿病★肥満★喫煙（★の数によって違います）
青 黄 赤
★０ 139以下 140～159 160以上
★１ 119以下 120～139 140以上
★２以上 99以下 100～119 120以上
コレステロール値は私も気になるほうですね。
でもｍａｍａＧＯＮさんはよく身体を動かしている方だから。
海苔巻き造りました。芹や鰻をいれて。
結構おいしかったわ。
全国的に広まっているようで面白いですね。
コレステロール多分私も高めではないかと思います。以前健康診断で高めですねって言われてたから。食事に気をつけてくださいねでした
でも特に塩辛いものを食べるわけでも暴飲暴食するわけでもないし・・・
人間一回は死ぬわけだからその時はその時のことと
ずっと健康診断をしてません。というよりはしないでおこうと最近は思ってるのですが・・・
脳梗塞は嫌だなあ！後遺症で生きるのは嫌だから
治療を拒否しなくては・・どこかに意志を書いて置かなくてはいけないなって思います
生きるために生きるというのも理解しがたいし納得しがたくて・・・子供も育てたし親も見送ったし人間の仕事を完了したのではないかしらん。夫はいるけれど、どちらも同等だから・・。
全然話が変わるのですが
mamaGONの「知床アルバム」私のＨＰの小さな旅４に
ありますので、この「赤い椅子」からリンクされたらどうかしら？アドレスは
http://www.wombat.zaq.ne.jp/auaap900/mamagon.html
です。もうひとつ
私のＨＰのリンク集２に「赤い椅子」リンクさせていただいてもいいかしら？
元気で生きるために、楽しく暮らす為に、人に出来るだけ迷惑をかけないで歳をとってから暮らすために…など
よけいな延命治療はいりませんが。
後遺症が残り、不自由な生活で辛い思いをして暮らすのもいやだしネ！
気をつけるのは、塩辛いものだけでなく、バランスのよい食事でしょうか。それと適度の運動。
「知床アルバム」ありがとう。
それからシャドーさんのリンク集に入れてもらって嬉しいわ(^_-)-☆
思いつつもね・・