昨晩は11時半頃に床に入り、ビデオを視聴して12時半ごろ就寝。1時40分、3時、4時、6時にトイ...

今日の昼ご飯は、サバの味醂干しを焼いた。おいしく食べられた。胃もたれ感も少ない。 昼...

東京や横浜では雪で地面が白くなったらしいが、当地は雨だった。 結構強い降りの時もあったが...

今日の晩ご飯は家内の作った寄せ鍋である。 晩ご飯後の体組成体重計の値(T社) 体重56.5kg...

昨晩は11時頃に床に入り、読書をして12時半ごろ就寝。1時40分、3時、5時にトイレに起きる。7...

今日の昼ご飯は、家内が買ってきた握りずしを食べた。久しぶりの寿司をおいしく食べた。 昼...

今日の晩ご飯はレトルトカレーとした。 晩ご飯後の体組成体重計の値 体重58.3kg　体脂肪...

富士山頂に日没するダイヤモンド富士は有名だが、今日は、地元の山である高麗山の山頂に日没...

昨晩は11時半頃に床に入り、ビデオを視聴し12時50分ごろ就寝。夜間トイレには起きなかった。6...

今朝は晴れていて、朝から日射しが強い。風もなく、日に当たると暖かい。 西の空は、雲が...