今朝の朝ごはん調査。

食べかけですが・・・今日の朝ごはん。。。
今、学校から次男の朝ごはん調査が入ってて
毎日、食べたものをかかなあかんねん。
手を抜けません
じゃっかん、丁寧めです

食育に力を入れてるのですが、食べたものやねた時間、
出たか、出んかったか、わすれもんしいひんかったか。
とかの関連を調べてるようです。

ご飯、ポーチドエッグ、しらす、わかめの味噌汁、ささみとエノキの和え物

ささみとエノキ。美味しかった！
レンジでささみとエノキを一緒に加熱して
ささみをほぐしてドレッシングとポン酢を少し。
千切りキュウリも混ぜて出来上がり。