あなたも酸素不足に！

あなたも酸素不足？
～酸素不足の現代人の生活～
原始時代、人間は生きるために野原や山を駆け巡り、
獣を追いかけたり、山菜や木の実を採ったりする生活を
してきました。

激しい狩猟生活、自然界での生活に耐えられるように
身体能力を適応させてきました。

ところが、現代文明は自分の体にできる限り負荷が
かからないように
楽に、便利に、快適に生活できる方向を目指して進んできました。

ほんの少しの距離でも自転車に乗り、自動車に乗り、
階段の上り下りもエスカレーターでカラダを動かす必要が
無くなってしまいました。

快適さや便利さと引き換えに、現代人の身体能力は衰えて
います。

日常の生活は一段と便利になり、食生活も大きく変化しました。

野山を走り廻って、動物を追いかけて得ていた肉も、
スーパーの冷蔵ケースのトレーを買えば手に入ります。

果物も野菜も自然界から自分で得てくることは必要が
無くなりました。

遠い昔には、野生の自然から動物や植物を本能的にバランスよく
食べていたのが、

現代の食卓には、美食がズラリとならび、
ついつい好物だけを食べ過ぎてしまいます。

そのうえほとんどの食物が自然な物で無くなっています。

人口飼料で、不自然な環境で、短い期間に太らされた家畜や卵、
農薬や化学肥料で育った野菜や果物を食べています。

さらに料理を作る手間を省いて、便利なように加工された

インスタント食品や冷凍食品など「自然」からかけ離れた食料
によって生かされています。

化学工業の発達でもたらされた便利さや快適さや安さとちもに
深刻な大気や水質汚染が拡大しています。

人間が生きて行くために不可欠な酸素、

酸素の発生源である樹木の大量伐採や森林の農地や工業用地や
都市の住居への転用などにより酸素の供給能力が低下しています。

原油や石炭などの化石燃料を使う自動車や火力発電所、航空機の

大量な使用によっても排気ガス問題と共に
酸素が大量に失われています。

他にも住環境などの空気の循環の悪さにより、
現代人の取り巻く環境は、酸素不足がどんどん進んでいます。

酸素不足の究極は、生命が維持できないことですが、その前に
酸素不足で身体の不都合～不健康・病気になってしまいます。

酸素不足でよくなることは、何もありません。
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