私たち人間の体は、赤ちゃんの時で体重の70%が、成人になると
60%が、さらに年を重ねますと55%が水だそうです。
カラダの中の水はいつも循環を繰り返していて循環していることが
「生きてる」うえで不可欠なのです。
1日に必要な水分量は約2.5リッターといわれています。
飲んで取り込まれた水は尿や便や汗となって、
そして呼吸によってカラダの外に排出されています。
この排泄される水の量が1日に摂取が必要な水分量となります。
カラダに入る水は、食物からや直接水を飲むことで摂取します。
3食きちっと食事をとれば、約0.7リッターが補給できるそうです。
また体の中で食べ物を分解してエネルギーに変える過程でも
その化学反応でも水分が代謝水として0.3リッターができるそうです。
ですから、残り1.5リッターを飲料水として補給することが必要です。
人間は食事が無くなっても1可欠程度は大丈夫だそうですが、
水は3日ないと死んでしまいます。
体重の1/10に相当する水分をうしなうと危篤状態になり、
2/10以上失うと死に至ります。
どのような動物も植物もカラダの60~70%は水で、
水の循環が順調であることが、
生命を維持するうえで大変重要で不可欠です。
以下のような大切な役割があります。
「たかが水されど水」よく考えて、飲むようにしたいのもです。
ミネラル豊富で清浄な谷川の水のように
カラダがおいしいと感じる水を飲むように心がけましょう!
①栄養素の消化吸収に関与する
②消化液やホルモンの分泌に関与する
③血液の80%は水分で、カラダの中の物質の輸送や排せつを行います。
④カラダの中の各種化学反応の基盤となる
⑤電解質を溶かして、そのバランスを維持する
⑥浸透圧の平衡を保ち細胞の形を保たせる
⑦発汗により体温の調節をしている
⑧発生した熱を拡散して、一部の組織での温度の上昇を防ぐ
※原発はこんな大切な水も汚染してしまいます。
放射能は目に見えないけれど、長い時間を経て健康を蝕みます。
カラダが歓ぶ水を選んで飲みたいものです。
★[アクアピコB]★和歌山の工場から直送します。 問い合わせorder@vivolife.net
■万人の願い世界平和と健康な生活のために?
世界平和の森づくり
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1日に必要な水分量は約2.5リッターといわれています。
飲んで取り込まれた水は尿や便や汗となって、
そして呼吸によってカラダの外に排出されています。
この排泄される水の量が1日に摂取が必要な水分量となります。
カラダに入る水は、食物からや直接水を飲むことで摂取します。
3食きちっと食事をとれば、約0.7リッターが補給できるそうです。
また体の中で食べ物を分解してエネルギーに変える過程でも
その化学反応でも水分が代謝水として0.3リッターができるそうです。
ですから、残り1.5リッターを飲料水として補給することが必要です。
人間は食事が無くなっても1可欠程度は大丈夫だそうですが、
水は3日ないと死んでしまいます。
体重の1/10に相当する水分をうしなうと危篤状態になり、
2/10以上失うと死に至ります。
どのような動物も植物もカラダの60~70%は水で、
水の循環が順調であることが、
生命を維持するうえで大変重要で不可欠です。
以下のような大切な役割があります。
「たかが水されど水」よく考えて、飲むようにしたいのもです。
ミネラル豊富で清浄な谷川の水のように
カラダがおいしいと感じる水を飲むように心がけましょう!
①栄養素の消化吸収に関与する
②消化液やホルモンの分泌に関与する
③血液の80%は水分で、カラダの中の物質の輸送や排せつを行います。
④カラダの中の各種化学反応の基盤となる
⑤電解質を溶かして、そのバランスを維持する
⑥浸透圧の平衡を保ち細胞の形を保たせる
⑦発汗により体温の調節をしている
⑧発生した熱を拡散して、一部の組織での温度の上昇を防ぐ
※原発はこんな大切な水も汚染してしまいます。
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