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ぱんやSHOUGAKU

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いつも笑顔でkirakira輝きつづけるためにがんばっていきます

花粉症を防ぐ食生活

2011-02-12 | 料理教室
メニュー

炒り玄米ご飯
のっぺい汁
ベジタブルコロッケ
彩り野菜のガドガドソース
簡単なめたけ


お野菜たっぷり
そして食べたら身体があったまる~
温野菜にかけたドレッシングがおすすめです


手作りなめたけも。。。




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