日の出寿 新味料を活用♪夏の彩りコリアンメニュ

＜裏巻アレンジキンパ＞
＜新味料ドレッシングの韓国風サラダ＞


＜冷製スンドゥブ＞


＜ベリーの杏仁パッピンス＞

極上フレッシュ食パン

【プライベートレッスン（食パン）】

生クリームをたっぷり使ったふわふわの食パン

『今すぐ食べたい極上フレッシュ食パン』


・フレッシュ食パン（１斤）
画像が、、
・ピーカンナッツの食事パン（直径約８ｃｍ　３コ）

・サンドイッチ２種
　マグロ・アボカド
　フルーツサンド








・飲み物

「美肌」食材で始める！！美活生活

【シーズンRecipe】

美味しいも、綺麗も手に入れたい！！そんな欲張りさんに嬉しい美肌食材もりだくさんレシピ♪

カボチャとアボカドのビタミンサラダ
スペアリブのロースト　トロピカルＢＢＱ風味
サケとワカメのケッパーソース
キヌア入りフォカッチャ
ほんのりココナッツの豆乳クレープ

受講できず、画像なし